Ramazanda Sağlık
Son dakika ramazanda sağlık haberleri ile ilgili Gazete Vatan adresinde yer alan tüm haberlere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Geçmişte yaşanan ramazanda sağlık ile ilgili gelişmeler, bugün yayınlanan güncel haberler ve çok daha fazlasını ramazanda sağlık haber sayfamızda bulabilirsiniz.
Ramazanda Sağlık
haberleri sayfasında son dakika yaşanan ramazanda sağlık gelişmeleri de dahil olmak üzere 185 ramazanda sağlık haberi bulunmuştur. Tüm ramazanda sağlık haberleri aşağıda listelenmiştir.
Oruçluyken spor yapılır mı? Ramazan ayında en doğru spor yapma saati kaçtır?Ramazan ile birlikte sağlıklı beslenmek kadar düzenli egzersiz yapmak da önem taşıyor. Günlük rutininde egzersiz bulunanlar da 'Oruçluyken spor yapılır mı? Ramazan ayında en doğru spor yapma saati kaçtır? İftardan önce spor yapmak sağlıklı mı?' sorularını merak ediyor. Oruç ve spor ile ilgili merak edilenler...
26.06.2024Ramazan
Sahurda ve iftarda hangi besinleri tercih etmeliyiz? Ramazan ayında kilo kontrolü nasıl sağlanır? Ramazan ayı geldi! Pek çok kişinin aklında “oruç tutarken nasıl beslenmeliyiz?” sorusu yer alıyor. Sahur ve iftar arasındaki ortalama 15-16 saatlik açlık süresi pek çok kişiyi tek öğünde beslenmeye yöneltiyor. Ramazan’da en sık yapılan hataların başında tek öğün beslenme olduğunu dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, Ramazan ayında beslenme ile ilgili merak edilenleri anlattı.
23.03.2022Ramazanda Sağlık
Ramazanda sağlık beslenmenin 10 altın kuralıBeslenme Uzmanı Müge Arslan, Ramazan ayında dengeli ve yeterli beslenmenin 10 altın kuralına vurgu yaparken, değişen öğün sayısında yemek miktarının abartılmamasını öneriyor.
9.06.2016Sağlık
"Migren hastaları ramazanda şekerden uzak durmalı"Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof...
1.06.2016Sağlık
İftar ve sahur menülerine dikkatDr. Şenol Okur, Ramazan ayının sıcak yaz günlerine rastlaması nedeni ile iftar ve sahur menüleri konusunda uyarılarda bulundu.
16.05.2018Arşiv
Ramazan’da balığa olan talep arttıAtatürk Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesi İçsu Balıkları Uygulama ve Araştırma Merkezinde canlı olarak satılan alabalık miktarı bir önceki aya göre yüzde 30 arttı.
16.05.2018Arşiv
Sahur imsak saatine yakın bir zamana ayarlanmalıUzman Diyetisyen Nihal İlter, ramazan ayında beslenme önerilerinde bulundu.
16.05.2018Ramazan Sofrası
Ramazan’da tatlı yemenin faydalarıTürkiye’nin en büyük baklava ustalarından olan Nejat Güllü Ramazan Ayı'nda tatlı tüketiminin faydalarını anlattı.
16.05.2018Ramazan Sofrası
Uzmanından Ramazanda beslenme önerileriÖzel Göztepe Hastanesi doktorlarından Diyetisyen Meltem Pırıl Şenol, uzun oruç süreleri ve sıcak havalarda vücudun sıvı dengesinin korunmasının önemini belirtirken, " Sahur ve iftarda su dışında tüketilen yemek ve meyveler ile sıvı ihtiyacını karşılayacak menüler tercih edilmeli" dedi.
16.05.2018Ramazan Sofrası
Ramazan’da doğru beslenmenin püf noktalarıUzmanlar, hava sıcaklıklarının arttığı ve günlerin uzun olduğu Ramazan ayında oruç tutanlara sağlıklarını korumalarına yardımcı olacak tüyolar verdi.
16.05.2018Arşiv
İftarda ve sahurda ne yemeli?Ramazan ayında oruçla birlikte beslenme alışkanlıklarımız da tamamen değişir.
16.05.2018Ramazan Sofrası
Ekmeksiz oruç tutmayınRamazan'da iştah kontrolü ve zinde kalmak için ekmek şart!
16.05.2018Arşiv
Ramazan ayında susuzluğu gideren besinlerRamazan ayının yaz ayına denk gelmesi, serinleten ve susuzluğu gideren gıdaları da gündeme getiriyor.
16.05.2018Arşiv
Ramazan'da Reflüye DikkatRamazan ayının uzun ve sıcak yaz günlerine gelmesi, iftar ve sahur zamanı yemeğe aşırı yüklenme ve yanlış beslenme sonucu mide rahatsızlıkları oluşabiliyor.
16.05.2018Arşiv
Ramazan’da tuz ve su dengesine dikkat!Tuz ve su dengesi özellikle Ramazan’da daha da önem kazanıyor. Uzmanlar, özellikle sıcak aylarda vücutta su ve tuz kaybının dengelenmesine dikkat çekiyor.
16.05.2018Arşiv
Ramazan’da kilo almamak, hazımsızlık ve mide yanmaları yaşamamak için 10 altın formülRamazan’da kilo almamak, hazımsızlık ve mide yanmaları yaşamamak için önerilerde bulunan Prof. Dr. Gülbanu Canbaloğlu “Sahur kahvaltının yerini almalıdır. Sahura kalkmamak ya da sahurda sadece su içmek açlık kan şekerinin erken saatlerde düşmesine, güne hazırlıksız başlanmasına, gün içinde halsizliğe yol açar. Mideyi rahatsız etmemek ve kalori fazlalığını önlemek için en doğru pişirme yöntemleri ızgara, fırınlama, haşlama veya buğulamadır” dedi.
27.03.2024Sağlık
Ramazanda beslenme tavsiyeleri! Hurmanın faydaları ve yararlarıRamazan ayında insanların yaygın şikâyetlerinden birinin sindirim sisteminin düzenli çalışmaması sebebiyle oluşan hazımsızlık problemleri olduğunu söyleyen Diyetisyen Cansu Özçelik, “Hurma, mide asidini dengeleyerek midede oluşabilecek sorunları önlemektedir. Aşırıya kaçmamakla birlikte tüketilen hurma, mide problemlerini olumlu yönde etkileyebilir” dedi.
13.03.2024Sağlık
Uzmanından Ramazanda ilaç kullanımını ihmal etmeyin uyarısı geldiHasta ve aşırı yaşlıların Ramazan ayında ilaçlarını aksatmamaları gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Turgay Çelik, hasta ve yaşlı kişilerin Ramazanda ilaç kullanmamasının hastalıkların alevlenmesine veya yeni hastalıkların tetiklenmesine, tedavinin durmasına, hastalıkların tekrar başlamasına yol açabileceğini ifade etti.
11.03.2024Sağlık
Bayram sabahı sofradaki tercihlere dikkat edin!Ramazan ayında metabolizma hızı yavaşladı. İftar ve sahur arasındaki kısa zaman sebebiyle öğün sayıları azaldı, beslenme düzeni tamamen değişti. Ramazan'ın bitip Şeker Bayramı'nın gelmesiyle kalorisi yüksek birçok tatlıyla karşı karşıya kalacağız. Peki bayramda neler yemeliyiz? Hangi tatlılardan uzak durmalıyız? Tatlı yerine neler tüketebiliriz? İşte uzman ismin önerileri...
16.04.2023Ramazan
Ramazanda mide yanması neden olur, nasıl geçer? Mide yanmasına ne iyi gelir?Ramazanda oruç tutan insanların yaşadığı sağlık sorunlarından biri de mide yanmasıdır. Oruç tutarken bilinçsiz beslenmek mide yanmasının en önemli nedeni olarak görülürken oruç tutarken yaşanan mide yanması nasıl önlenir? Sorusuna yanıt aranıyor. Peki, Oruç tutarken mide yanması yaşayanlar nasıl beslenmeli, hangi yiyecekleri yemeli ve içecekleri içmeli? İşte mide yanmasını önlemenin yolları...
28.03.2023Ramazanda Sağlık
Ramazanda dengeli beslenmek için bakanlıktan 'kalori' uygulamasıTarım ve Orman Bakanlığı'nca yiyeceklerin kalori hesaplamaları için geliştirilen ve 2 ay önce hizmete sunulan cep telefonu uygulaması 'TürKomp', ramazan ayında yoğun talep gördü. Kullanıcılar, yeterli ve dengeli beslenmek için uygulama üzerinden yiyeceklerin kalorilerini hesaplayarak, kendi menülerini oluşturma imkanı buldu.
26.03.2023Sağlık
Nihat Hatipoğlu'na gelen soru sosyal medyada gündem oldu!Ramazan aynın gelmesiyle birlikte Nihat Hatipoğlu da programlarına başladı. Ramazan'ın ilk sahurunda Hatipoğlu'na gelen "Sevip de sevilmemenin, umut verip yarı yolda bırakmanın günahı nedir?" sorusu sosyal medyada gündem oldu.
23.03.2023Magazin
Sağlık Bakanlığı'ndan ramazanda doğru beslenme önerileriSağlık Bakanlığı, ramazan ayında sağlıklı beslenme konusunda vatandaşlara önerilerde bulundu.
23.03.2023Ramazan Haberleri
En çok kullanılan atasözleri ve anlamları! A'dan Z'ye en çok bilinen, kısa ve uzun atasözleri...Atasözleri yüzyıllar geçse de sıklıkla duyduğumuz ve hayatta karşılaştığımız birçok durum için bir tane bulabileceğimiz özlü ama çok şey anlatan sözlerdir. Mutlaka bir yargı içerir ve daima önerme formundadır. Deyimlerden en çok bu yanıyla ayrılır. Mecazlı sözcük öbeği olarak bilinen atasözleri gelenek ve görenekleri yansıtmasıyla da bilinir. Toplumun inançlarını, duygularını ve kültür yapısını pek çok bakımdan yansıtan atasözleri uzun deneyimlere dayanan kısa sözlerdir. Türkçe'de en çok kullanılan kısa ve uzun atasözleri örnekleri hakkında bilgi almak için hazırladığımız "En çok kullanılan atasözleri ve anlamları" haberimizi ziyaret edebilirsiniz.
24.01.2023Eğitim
Cumhurbaşkanı Erdoğan en sevdiği tatlıyı açıkladı: Ramazanda eksik etmem...Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, İstanbul’daki KYK Mimar Sinan Erkek Öğrenci Yurdu’nda katıldığı iftar programında konuştu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, ramazan ayında sevdiği ve 'eksik' etmediği tatlıyı açıkladı.
22.04.2022Siyaset