İncirin Faydaları
Son dakika İncirin faydaları haberleri ile ilgili Gazete Vatan adresinde yer alan tüm haberlere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Geçmişte yaşanan İncirin faydaları ile ilgili gelişmeler, bugün yayınlanan güncel haberler ve çok daha fazlasını İncirin faydaları haber sayfamızda bulabilirsiniz.
İncirin Faydaları
haberleri sayfasında son dakika yaşanan incirin faydaları gelişmeleri de dahil olmak üzere 17 incirin faydaları haberi bulunmuştur. Tüm incirin faydaları haberleri aşağıda listelenmiştir.Yüksek tansiyonu düşürüyor, kanı tamamen temizliyor! Sütün içinde bekletince faydaları katlanıyorBol miktarda kalsiyum içeriyor, iskelet sağlığını korumaya ve kemikleri güçlendirmeye yardımcı oluyor. Kalbi dolaylı yoldan koruyor, içerdiği potasyum sayesinde tansiyonun sağlıklı ve normal seviyede kalmasını sağlıyor. Yüksek tansiyon sonucu oluşacak olası kalp krizi riskini ortadan kaldırıyor, sindirim sistemi bozukluklarına iyi geliyor. 2 bardak süt içinde kaynatıp içenlerde kabızlık sorununu çözüyor. Antioksidan özelliği sayesinde cilt sağlığını koruyor, akne problemlerinin yanı sıra cildin yaşlanmasına da engel oluyor. Doğal antibiyotik olan bu besin, bağırsakları ve kanı temizliyor. Kaynatıp içildiğinde uykusuzluğa iyi geliyor, çocukların ve bebeklerin gelişimine yardımcı oluyor. İşte mucize besinin saymakla bitmeyen faydaları... Doğal antibiyotik, tansiyonu düzenliyor! Sütün içinde bekletince etkisi inanılmazİskelet sağlığını koruyor, kemikleri güçlendiriyor. Tansiyonun sağlıklı ve normal seviyede kalmasını sağlıyor, kalp krizi riskini ortadan kaldırıyor. Sindirim sistemi bozukluklarına iyi geliyor, 2 bardak süt içinde kaynatınca kabızlığı da bitiriyor. Lif yönünden son derece zengin bu besin, antioksidan özelliği sayesinde cilt sağlığına da iyi geliyor. Doğal antibiyotik olarak biliniyor, bağırsakları ve kanı temizliyor. Çocukların ve bebeklerin gelişimine yardımcı olan bu meyvenin, besin değeri olarak anne sütüne çok yakın olduğu biliniyor. İşte pek çok hastalık için şifa olan meyvenin faydaları... Kanserin yayılmasını önlüyor! Alzheimer riskini azaltıyor, bağışıklığı güçlendiriyor, astım ve bronşit için şifa, cinsel isteği artırıyor...Yaz aylarının değişmez meyvesi incir hem taze hem de kuru olarak tüketiliyor. Ancak tükettiğimiz kuru incirin sayısız faydası olduğunu biliyor muydunuz? Adeta enerji deposu olan kuru incir, bronşite iyi gelir, alzheimer hastalığına yakalanmayı önler, kalpte yağlanmanın önüne geçer, kalp damar sistemini korur, çeşitli kanser tiplerinin vücuda yayılmasının önüne geçer, bağışıklığa destek verir, kemik erimesini önlemeye yardımcı olur, astım hastalığının mucizevi ilacıdır, cilde faydalıdır ayrıca cinsel isteği de artırıyor. İşte kuru incir bilinmeyen faydaları... Yüksek tansiyon ile savaşıyor, kanserin yayılmasını yavaşlatıyor, sindirimi düzenliyor! Alzheimer, kemik erimesi, astım, bronşit, kabızlık...B3, B6, B2, K vitaminleri ile mineral ve lif bakımından çok zengin, kalp hastalıkları, sindirim problemleri, yüksek tansiyona iyi geliyor. Sindirim sağlığını koruyor ve hazımsızlığa iyi geliyor, vücudun demir ihtiyacını karşılıyor. Meme kanseri ile savaşıyor, kanserin yayılmasını önlüyor. Alzheimer, kemik erimesi, astım, bronşit, kabızlık gibi hastalıklara karşı çık etkili, içinde bulunan magnezyum oranı ile saç köklerini besliyor ve saç derisini koruyor. İşte faydaları saymakla bitmeyen bu süper besinin özellikleri... Kabuğunu sakın soymayın! İnciri kabuğuyla birlikte yerseniz…Demir, kalsiyum, potasyum ve C, B1, B2, B6 vitaminleri ile liften zengin olan incir tam bir şifa deposu. Antioksidan kapasitesi yüksek bir meyve olan ve sağlığımız üzerinde oldukça önemli faydalar sağlayan incir aynı zamanda düşük kaloriye de sahip. Öyle ki bir adet incir sadece 30 kalori içeriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Uzunoğlu, gün içerisinde tüketeceğiniz 2 adet incirin günlük bir porsiyon meyve ihtiyacınızı karşıladığını belirterek, “Ancak unutulmamalı ki incir düşük kalorili olsa da yüksek miktarda karbonhidrat içeriyor. Bu nedenle diyabet hastalarının kan şekerini kontrol altında tutmaları için 1-2 adet incirin yanında 2 adet ceviz veya 10 adet çiğ badem tüketmeleri çok önemli” diyor. Kuru incirin bilinmeyen faydaları! Saymakla bitmiyorAydın’ın milli meyvesi kuru incirin faydaları saymakla bitmiyor. Dolaşım sistemi rahatsızlıklarını önlemeden vücut direncini arttırmasına kadar pek çok faydası bulunan kuru incirin gribe karşı kalkan olarak da tüketildiği belirtildi. Her derde deva!Ülkemizde de bolca yetişen incir, meyveler arasında en tatlısı olarak adlandırılıyor... AYTO Başkanı Ülken: İncirden elinizi çekinProf. Dr. Canan Karatay'ın dün söylediği "Fazla incir tüketmek öldürür" sözü tepki çekti. Aydın Ticaret Odası (AYTO) Başkanı Hakan Ülken, “İncirden elinizi ve dilinizi çekin. Yaptığı açıklamalar bilim çevreleri tarafından tartışılan Canan Karatay’ın bir ilçemizde misafir edildiği bir ortamda incirin fazlası öldürebilir açıklamasını şiddetle kınıyoruz." dedi. Kuru incirde hidrojen peroksit iddiasıAydın Tabip Odası ve Aydın Ticaret Borsası Başkanları, kalitesiz kuru incirlerin merdiven altı işletmelerde hidrojen peroksit kullanılarak albenili hale getirilmeye çalışıldığını belirtti