Hızlı Kilo Vermek
Son dakika Hızlı kilo vermek haberleri ile ilgili Gazete Vatan adresinde yer alan tüm haberlere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Geçmişte yaşanan Hızlı kilo vermek ile ilgili gelişmeler, bugün yayınlanan güncel haberler ve çok daha fazlasını Hızlı kilo vermek haber sayfamızda bulabilirsiniz.
Hızlı Kilo Vermek
haberleri sayfasında son dakika yaşanan hızlı kilo vermek gelişmeleri de dahil olmak üzere 340 hızlı kilo vermek haberi bulunmuştur. Tüm hızlı kilo vermek haberleri aşağıda listelenmiştir.
Limon Sarımsak Kürü Tarifi İle Zayıflama Önerileri...limon Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır, Nasıl Kullanılır?Limon sarımsak kürü son zamanların en sık tüketilen kürlerinden biridir. Bu kür tarifi sayesinde hızlı kilo vermek mümkün hale gelmektedir. Bağışıklık sistemini güçlendiren yapısı ile beraber sindirim sistemini de çalıştırmaktadır. Vücutta biriken toksinlerin atılmasında etkilidir.
18.12.2023Sağlık
Zayıflama Kürü Tarifi İle Zayıflama Önerileri...zayıflama Kürü Nasıl Yapılır, Nasıl Kullanılır?İdeal kiloya ulaşmak pek çok kişinin ortak isteğidir. İnsanlar kilo vermek için çeşitli yollara başvurmaktadırlar. Bunlardan biri de zayıflama kürleridir. Zayıflama kürleri farklı şekillerde yapılmaktadır.
4.12.2023Sağlık
Mide botoksu can aldı! Zayıflamada yeni tehlike...Zayıflamak isteyenlerin yeni umudu olan mide botoksu, merdiven altı uygulamalarda zehir saçıyor. Mide botoksu ameliyatı olan Türkmenistan uyruklu Aylar Korhanova hayatını kaybetti. İstanbul ve İzmir’de aynı ameliyatı olan 31hastada çift görme, tansiyon ve mide bulantısı gibi yan etkiler görüldüğü ortaya çıktı
26.03.2023Yaşam
Uzmanından tatil sonrası topuk ağrısına dikkatAyak Sağlığı ve Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Zafer Atbaşı, topuk dikeninin ayak tabanında ağrıya neden olan ve yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlık olduğunu belirterek, “Sert zeminde yalın ayak yürümek, topuğa yapılan basıncın artmasına yol açarak o bölgenin zedelenmesine ve ödem oluşmasına sebep olur. Ayrıca, havuz kenarında çıplak ayakla dolaşılması da topuk dikenine neden olabilir. Havuz veya tatil sonrası topuk ağrısı varsa bunun nedeni topuk dikeni olabilir” dedi.
17.09.2022Sağlık
Kısa sürede yağ yaktırıyor, 5 günde 3 kilo verdiriyor! Bu besinleri birlikte tüketen zayıflıyor, vücuttaki ödemi de yok ediyor...Yazın gelmesiyle birlikte çok sayıda kişi kilo vermek için diyet yapmaya başladı. Hızlı kilo vermek isteyenler ise çeşitli detokslar ve zayıflamasına katkı sağlayacak farklı besinleri araştırıyor. Yapılan araştırmalara göre bazı besinler birlikte tüketildiğinde sağlıklı ve fit bir görünüm elde edilebiliyor. Bazı yiyecekleri doğru eşleştirmek hem yağ yakımına etki ediyor hem de metabolizmanın doğru çalışmasını sağlıyor. Aynı zamanda kısa sürede vücuttaki tüm ödemlerin atılmasına yardımcı oluyor.
3.06.2022Sağlık
Mevsim geçisinde beslenme nasıl olmalı? Hızlı kilo verme için yapılan diyetler zararlı mı? Kış boyunca vücutta oluşan depolama ihtiyacının artmasıyla birlikte metabolizmanın yavaşlaması ve depresif ruh hali ile birlikte aldığımız kilolardan kurtulup, ideal vücut dengemize kavuşmak için ideal dönemdeyiz. Hızlı kilo vermek için yapılan diyetlerin kalıcı hasar bırakabileceğini dikkat çeken Diyetisyen Benan Koç, beslenme ve diyet konusunda uyarılarda bulundu.
27.05.2022Sağlık
Vücuttaki yağları söküp atıyor, hızla zayıflatıyor, metabolizmayı hızlandırıyor! Günde 1 defa tüketmek yeterli, yapımı çok kolay...Kilo vermek ve hızlıca yağ yakmak isteyenler dikkat! Günde bir defa tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırıyor, yağ yakımı sağlıyor. Aynı zamanda sindirime yardımcı oluyor ve enerjik hissetmenizi sağlıyor. Yaz yaklaştı, kilo vermek isteyenler en hızlı ve sağlıklı şekilde nasıl yağ yakıp zayıflayabileceğini araştırıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için çoğu kişinin haberdar olmadığı çok kolay bir tarif mevcut. ABD tarafından yapılan araştırma sonucunda bunu yaparak kişilerin kilo verdiği gözlemlendi. Peki bu tarif ne, nasıl ortaya çıktı? İşte yağ yakan tarif...
16.05.2022Sağlık
Hızlı kilo vermek ve bölgesel zayıflamak için 10 altın kural!Yaz aylarına formda girmek için diyet programları şu sıralar pek çok kişinin gündeminde. Özellikle bölgesel kilolarından kurtulmak isteyenler farklı diyetleri deniyor. Ancak, uzmanlar kişiye özgü olmayan farklı diyetlerin bölgesel kilolardan kurtulmak için çözüm olmayacağı konusunda uyarıyor. Diyet programının kişiye özel olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Melike Çetintaş bölgesel zayıflamada 10 altın kuralı anlattı.
22.03.2022Sağlık
Yağı kasa çeviriyor! Diyet listelerinin vazgeçilmezi olacak, fit görünüm için...Yazın yaklaşmasıyla birlikte sağlıklı ve fit görünmek isteyenlerin sayısı arttı. Zayıflamak isteyenler için kışın alınan fazla kilolara bağlı oluşan yağlar büyük dert oluyor. Hızlı kilo vermek için bu noktada yağlara etki eden kas yapan yiyecekler devreye giriyor. Peki, kas oranını artıran süper besinler neler? İşte kas yapan en etkili besinler...
6.03.2022Sağlık
Metabolizmayı hızlandırıyor, hızla kilo verdiriyor! İştahı bıçak gibi kesiyor, yemeklerden önce 1 kase tüketilirse...İştahı bıçak gibi kesiyor, tok tutuyor, metabolizmayı hızlandırıyor, kabızlığa karşı etkili. Aynı zamanda idrar söktürücü ve ödem atıcı. Kilo vermek isteyenler ya da diyete başlayıp sürdüremeyenlerin en büyük sorunlarından biri tatlı ve açlık krizleri... Zayıflamak isteyen kişilerin diyet sürecinde ve sonrasında yediklerine dikkat etmesi gerekiyor. Verilen kilonun korunması sürecinde de bu yenilenler büyük önem taşıyor. Uzmanlar bazı besinleri sıraladı; hızla kilo verdiren ve bunu sağlıklı şekilde yapmak isteyenler için 19 besin açıklandı. Bu besinlerin tüketilmesi durumunda kilo vermek kolaylaşıyor. Çünkü hem açlık hissini baskılıyor hem de tatlı krizleri yok oluyor.
21.02.2022Sağlık
Kilo verirken bu hataları yapmayın! Sağlıklı bir diyet için kritik 10 adım Diyetisyen Tuğba Küçük, hızlı kilo vermek isterken yapılan birçok yanlışın olduğunu söyledi. Beslenmeye hayat boyu dikkat edilmesi gerektiğini ifade eden Küçük, “Ama ara sıra kendinizi de ödüllendirmek motivasyonunuzu tetikleyecektir. Yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrendikten sonra en sevdiklerinizden de diyet döneminde tüketebilirsiniz. Daha sonra ise, yeterli miktarda su içmeyi ihmal etmemektir. Su besinlerin sindirilmesi, metabolik atıkların atılması, metabolizmanın hızlanması ve dolayısıyla kilo kaybı için elzemdir” dedi.
6.02.2022Sağlık
Kabak diyeti nedir, nasıl yapılır? Kabak diyet listesiKabak diyeti, her mevsim yapılabilen diyet türlerinden birisidir. Hızlı kilo vermek isteyen bireylerin ilk tercihleri içerisinde kabak diyeti yer almaktadır. Kabak diyeti içerisinde bol bol sıvı bulunmaktadır. Kabak hem doyurucu hem de besleyen özelliği sayesinde diyetini yapan herkes gün boyunca kendini tok ve hafif hissetmektedir. Peki kabak diyeti nedir? Nasıl yapılır? Kabak diyet listesi örneği!
21.01.2022Sağlık
Aristo Diyeti nedir, nasıl yapılır? Aristo diyet listesi...Diyetler doğru şekilde yapıldığı zaman hızlı kilo vermek mümkündür. Aristo diyeti ile kişilerin yaşam biçimlerini dönüştürmeyi hedeflenmektedir. Bu Aristo diyeti çiğ sebze ve meyvelerden oluşmaktadır. Bu diyetin adı felsefeci Aristo’dan ismi gelmektedir. Peki ya Aristo diyeti nedir? Aristo diyeti nasıl yapılır? Aristo diyet listesi nedir tüm detayları ile derledik.
27.06.2024Sağlık
Protein diyeti nedir, nasıl yapılır? Protein diyet listesi...Günlük beslenme içerisinde protein bakımından zengin yağ ve karbonhidrat içermeyen beslenme şekline protein diyeti adı veriliyor. Protein diyeti kısa sürede kilo vermeyi amaçladığı gibi aynı zamanda fit olmayı da sağlar. Peki, Protein diyeti nedir ve nasıl yapılır? Protein diyeti listesi nasıl yapılır? Protein diyetinde hangi besinler bulunur? İşte protein diyet listesi...
12.01.2022Sağlık
Su diyeti nedir, nasıl yapılır? Su diyeti listesinde neler var? Ünlüler fazla kilolarından kurtulmak için pek çok popüler diyeti deniyor. Bir dönem meşhur olan su diyeti de bunlardan biri. Su diyetini uygulayanların inanılmaz değişimi hızlı kilo verdiren bu diyet ile ilgili araştırmaları da arttırdı. Peki, Su diyeti ile nasıl zayıflanır? Su diyeti nedir? Su diyeti nasıl yapılır? Su diyeti listesinde neler bulunur? Hızlı zayıflamada su diyeti etkili mi? İşte su diyeti ile ilgili bilmeniz gerekenler...
13.09.2022Sağlık
Ketojenik diyete dikkat! Kalp krizi...Son yıllarda çok ve hızlı kilo vermek isteyen kişilerin başvurduğu ketojenik diyet için Kardiyolog Prof. Dr. Özlem Esen, uyarılarda bulundu. Özellikle kronik hastalıkları olan kişilerin bu tür diyetleri yapmaması gerektiğini belirten Esen, “Araştırmalarda, bu tür diyetlerin kalp krizi ve inme riskini de yüzde 40 artırdığını ortaya koyuyor. Bu nedenle karaciğer yağlanması olan, kalp damar hastalığı riski olan kişilerin uzun dönem bu diyetleri yapması tavsiye edilmemektedir” dedi.
14.09.2021Sağlık
Dikkat! Karaciğerdeki yağlanma önlenemezse...İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi İlhami Gültepe, “Son yıllarda çocuklarda görülen teknoloji bağımlılığı ve fast food beslenme alışkanlığının artmasının yanı sıra, pandemi sürecindeki hareketsizlik de karaciğer yağlanmasını artırdı. Hastalığın genç nüfusta görülme sıklığı arttı” dedi.
20.08.2021Sağlık
Hızlı kilo vermek için sağlığınızdan olmayın!Toplumda kısa zamanda kilo vermek için tercih edilen yöntemlerin başında uzun süreli açlık geliyor. Uzmanlar ise bunun son derece tehlikeli olduğu konusunda uyarıyor. Uzman Diyetisyen Mustafa Ali Karataş, “Bu yolla kaybedilen ağırlık genellikle kas dokusu yani yağsız vücut ağırlığıdır. Bu da insan sağlığı için son derece risklidir” diyor.
12.08.2021Sağlık
Pandemide yaşanan kilo artışı diyetisyenlere ilgiyi artırdıKorovirüs salgını nedeniyle sosyal hayatın eve taşınması, fiziksel aktivitenin azalması, uyku ve beslenme alışkanlıklarının değişmesi gibi etkenler çoğu kişide beden ağırlığının artmasına neden olurken, bu durum diyetisyenlere olan ilgiliyi de artırdı.
6.06.2021Sağlık
Kilo veremiyorsanız dikkat! Nedeni polikistik over olabilir!Diyetisyen Gül Uygun, hormonel bir hastalık olan Polikistik Over Sendromu'nun kadınlarda karın bölgesinde yağlanma, insülin direnci ve karbonhidrat tüketme eğilimine neden olduğunu söyledi. Uygun, kilo veremeyen kadınlarda polikistik over sendromunun araştırılması gerektiğini söyledi.
9.05.2021Sağlık
Uzmanlar uyarıyor! Tek öğün beslenme büyük risk!Uzman Diyetisyen Eda Balcı, hızlı kilo verebilmek ya da günlük alışkanlık olarak tek öğün beslenmeyi tercih eden kişilere uyarılarda bulundu. Balcı, bu beslenme biçiminin pek çok rahatsızlığa ve hastalığa davetiye çıkardığını vurgulayarak, “Yeterli enerji alamadıkları için insanlar kendilerini aşırı yorgun hissedebilir, kan şekeri seviyelerinin düşmesiyle halsizlik ve sinirlilik meydana gelebilir” dedi.
17.03.2021Sağlık
Akdeniz tipi beslenme kanserden koruyor!Yapılan araştırmalara göre obeziteye iten basit şeker ve trans yağlı besinlerle oluşan kötü beslenme alışkanlığıyla, rafine, işlenmiş besinlerdeki katkı maddelerinin kanser oluşumunda etkisi büyük. Çalışmalar, Akdeniz tipi beslenmenin; kalp, diyabet, yüksek kolesterol ve depresyon gibi yaşam tarzı hastalıkları ile kansere karşı koruyucu etkisinin olduğunu ortaya koyuyor.
17.02.2021Sağlık
Hızlı kilo vermek için kullanılan açlık otuna dikkat!Hızlı kilo vermek isteyenler tarafından tercih edilen açlık otu ile ilgili uzmanlar uyarıyor. Beslenme ve Diyet uzmanı Öznur Akgöz, asıl etkisini müsilden alan açlık otu için, “Hızlı kilo vermek çok sağlıklı değil ancak yeterli ve dengeli beslenmenin yanında isteyenler tarafından tüketilebilir. Günlük tüketim miktarı çok önemli. Kaşıntı, kurdeşen, spazm, karın ağrısı gibi yan etkilere neden olabilir. Müsil etkisi bağırsakların bir anda boşalmasına neden olacağı için sıvı kaybı yaşanabilir” dedi.
17.01.2021Sağlık
George Clooney hastaneye kaldırıldı!Hollywood yıldızı George Clooney'nin, yeni filmi için 12 kilo verince hastanelik olduğu ortaya çıktı. Amerikalı aktöre pankreas yangısı teşhisi koyuldu.
10.12.2020Yaşam
Bayram sonrası hafifleme zamanıDiyetisyen Perihan Kılıç, Kurban Bayramı sonrası alınan kiloların hemen sağlıklı beslenme programına başlayarak verilmesi gerektiğini söyledi.
15.08.2019Sağlık