Güneş gözlüğü, pek çok markanın her yıl yenilerini tasarladığı modelleriyle yaz aylarının vazgeçilmez aksesuarı olarak ön plana çıkıyor. Ancak güneş gözlüğünün aksesuar olmaktan çok daha önemli bir özelliği var; hayati bir sağlık gereci olması. Özellikle kaliteli ve doğru seçilen bir güneş gözlüğü, gözleri birçok hastalıktan koruyor. Uzun kullanımda ise göz sorunlarının oluşmasını engellemede etkin bir rol oynuyor.
Geçtiğimiz günlerde New York Post’a açıklamalarda bulunan göz hastalıkları uzmanları ise gözleri güneşin zararlı ışınlarından koruyacak güneş gözlüklerini nasıl seçileceğine dair önemli açıklamalarda bulundu. ABD’de Santa Monica’da Pasifik Sinir Bilimleri Enstitüsü’nden Optometri Uzmanı olan Dr. Michelle Holmes, “Güneş gözlükleri; kırışıklıklar, ince çizgiler ve cilt kanseri geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olan önemli bir aksesuar. Bu nedenle güneş gözlüğü seçimi hafife alınacak bir şey değil” dedi.
Wilmer Göz Enstitüsü Oftalmoloji Bölümü’nde görevli olan Dr. Bryce St. Clair ise “Güneş gözlüğü takmak, UV ışınlarının ve rüzgârın pinguekula (gözde sarı-beyaz renkli, kabarık doku büyümesi)
büyümesini engeller. Ayrıca güneş gözlükleri, makula dejenerasyonuna (gözde makula ismi verilen bölgenin bozulmasıyla karakterize bir retina hastalığı) göz kapağı cilt kanserine ve katarakta karşı da koruma sağlar” ifadelerini kullandı.
Peki güneş gözlüğü alırken nelere dikkat edilmeli?
RENKLİ CAMLI GÖZLÜKLERE DİKKAT!
Bazı güneş gözlükleri renkli camlara sahip oldukları için gözlerinizi koruyormuş gibi görünebilir ancak bu onların yeterli UV korumasına sahip oldukları anlamına gelmiyor. Dr. Michelle Holmes, “Eğer renkli bir gözlük tercih edilecekse UVA ve UVB ışınlarına karşı yüzde 100 koruma sağladığından emin olunması gerekiyor. Sertifikalı gözlüklerde ‘UV 400’ veya ‘yüzde 100 UV koruması’ gibi bir ifade bulunmalı. Ancak sahte olabileceğinden korkuyorsanız markayı internetten araştırabilirsiniz. Eğer hem sahte hem de renkli gözlük takıyorsanız ciddi sağlık problemleri yaşamanız çok yüksek ihitmal” ifadelerini kullandı.
POLARİZE LENSLER ÇOK ÖNEMLİ
Pek çok uzmanın belirttiği gibi polarize lensli güneş gözlükleri, karşıdan gelen bir arabanın kaputunun parlaması gibi etrafınızdaki nesnelerden gelen parlamaları ortadan kaldırabilir. Dr. Holmes, “Bu gözlükler araba kullanmak, kayak yapmak ve tekneyle gezmek gibi aktiviteler sırasında göz yorgunluğunu ciddi şekilde azaltır. En önemlisi de görünürlüğü ve konforu artırır. Fakat genelde pahalıdır” dedi.
GÜNEŞ GÖZLÜĞÜNÜZÜN YÜZÜNÜZE TAM OLMASI GEREKİYOR
Güneş gözlüğü eğer yüzüne tam şekilde oturmuyorsa gözlerinizi güneşten gerektiği gibi korumuyor demektir. Bu konuyla ilgili de detay paylaşan Dr. Michelle Holmes “Takılması rahatsız edici bir çerçeveyi kullanmaya devam etmek sizi rahat edecektir. Ancak bundan ziyade küçük güneş gözlükleri her ne kadar moda olsa da gözlerinizi ışınlardan tamamen korumadığını bilmelisiniz” ifadelerini kullandı.
DAYANIKLI MALZEMEYE DE ÇOK DİKKAT EDİN
Uzmanların birçoğu insanların dayanıklı çerçeve ve lensleri tercih etmesini öneriyor. Dr. Bryce St. Clair, rivex, polikarbonat, cam, titanyum veya paslanmaz çelikten yapılmış lenslerin en dayanıklı lensler olduğunu açıkladı. Özellikle polikarbonatın kırılma olasılığının en düşük olduğunu da ekledi.
“Bu mercekleri satın alırken dikkatli olun çünkü kırılırlarsa, kırılan parçalardan dolayı geri dönüşü olmayan görme hasarına neden olabilirler” diyen Dr. St. Clair, “Kesinlikle iyi olacak ve gözlerinizi koruyacak bir çifti ucuza bulabilirsiniz. Ancak bedava hediyelere dikkat edin! Tam koruma yelpazesini sağlayamayabilirler” dedi.
