Sahurda Ne Yemeli
Son dakika sahurda ne yemeli haberleri ile ilgili Gazete Vatan adresinde yer alan tüm haberlere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Geçmişte yaşanan sahurda ne yemeli ile ilgili gelişmeler, bugün yayınlanan güncel haberler ve çok daha fazlasını sahurda ne yemeli haber sayfamızda bulabilirsiniz.
Sahurda Ne Yemeli
haberleri sayfasında son dakika yaşanan sahurda ne yemeli gelişmeleri de dahil olmak üzere 22 sahurda ne yemeli haberi bulunmuştur. Tüm sahurda ne yemeli haberleri aşağıda listelenmiştir.
Oruç tutarken kilo vermek mümkün mü? Diyet yapanlar oruçta nasıl beslenmeli? Ramazan ayında birbirinden lezzetli çeşit çeşit yemeklerle donatılan sofralar, kilo almanıza neden olabilir. Halbuki, dengeli beslenmeye dikkat ettiğinizde oruç tutarken kilo vermek bile mümkün! Peki, Oruç tutarken kilo vermek mümkün mü? Diyet yapanlar oruçta nasıl beslenmeli? Ramazan’da sağlıklı ve dengeli beslenmenin ipuçlarını Diyetisyen Betül Yıldız anlattı.
4.04.2022Ramazan
Sahurda yapılabilecek kolay tarifler! Sahurda ne yenir? İşte sahurda pratik yemeklerHer sene gelen Ramazan ayı Müslüman aleminde büyük bir sevinç ile karşılanıyor. Ramazan ayında iftar ve sahur olmak üzere iki farklı vakit bulunuyor. Özellikle sahur vakti geldiğinde pek çok kişi iftar ve sahur arasındaki sürenin kısa olması nedeniyle yemek yeme konusunda kararsız kalıyor. Ancak uzmanlar uzun süren açlık saatleri nedeniyle mutlaka sahur yapılması konusunda uyarılarda bulunuyor. Peki, Sahurda ne yemeli? Sahura yapılabilecek pratik yemekler neler? Sahurda ne yapsam diyorsanız, işte sahurda yapılabilecek kolay tarifler!
27.06.2024Ramazan
Ramazanda beslenme uyarısı: Sahurda ve iftarda doğru tercihler yapılmalı!Ramazan ayına kısa süre kaldı! Ramazan ayının, diğer aylardan farklı olarak beslenme düzeninin ve yaşam şeklinin değiştiği bir ay olduğunu belirten uzmanlar uzun süren açlık sürecine ilişkin beslenme uyarısında bulundu. Ramazanda doğru beslenme yöntemlerini bilmek gerektiğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen, Nurdan Çeliktaş, "Gün içerisinde iftara kadar olan süreyi sağlıklı, enerjik şekilde geçirmek için sahurda doğru tercihler yapılması önemlidir" dedi. Peki, Sahurda ne yemeli? Sahurda ne tok tutar? Sahurda nasıl beslenmeliyiz? Diyetisyen Nurdan Çeliktaş anlattı.
27.03.2022Sağlık
Ramazan ayında orucu rahat ve kolay geçirmek için pratik ipuçlarıRamazan ayı, dünyanın her yerinden Müslümanlar için yılın en özel ayıdır. Ramazan ayı müslümanların dinleriyle daha derin bağ kurduğu, kendileri üzerine düşündükleri, birlik ve beraberlik ayıdır. Gelenekler farklılaşsa da Ramazan ayında oruç tutmak ortak ibadettir. Biz de Ramazan ayı boyunca oruç tutacaklar için basit ipuçlarını derledik. İşte, Ramazan ayında güvenle oruç tutmak için pratik ipuçları...
11.04.2021Ramazan
Ramazan'da doğru bilinen yanlışlarİftar'da ve sahurda tükettiğimiz besinleri neye göre seçmemiz gerekiyor?
17.05.2018Arşiv
İftarı su ile açın, sahuru su ile kapatınYaz mevsimine denk gelen Ramazan ayı boyunca su tüketimini dengelemek oldukça önemli.
17.05.2018Ramazan Haberleri
19 Haziran sahur menüsü19 Haziran sahur menüsünde sizin için seçtiğimiz lezzetli ve pratik kahvaltılık tarifler...
17.05.2018Ramazan Sofrası
18 Haziran sahur menüsü18 Haziran sahur menüsünde sizin için seçtiğimiz lezzetli ve pratik tarifler...
17.05.2018Ramazan Sofrası
İftar ve sahuru öğünlere bölünBeslenme Uzmanları Nilhan Esim ve Seniha Selen Acar, metabolizmayı yavaşlatmadan oruç ve beslenmeyi yönetebilmek için; neyi, ne zaman ve hangi ölçüde yemeniz gerektiğine dair önemli bilgiler paylaştı.
17.05.2018Ramazan Sofrası
İftarda yoğurt yerine ayran içinBeslenme ve Diyet Uzmanı Serra Arslan, sıcaklara denk gelen Ramazan ayında sağlıklı oruç tutmanın yollarını anlattı.
17.05.2018Ramazan Sofrası
İftar ve sahuru ikiye bölünUzman Diyetisyen ve Bariatrik Beslenme Uzmanı Nazlı Acar, iftar ve sahur öğünlerinde tek seferde çok yemek yerine ara vererek ikişer öğün yemeyi tavsiye ediyor.
17.05.2018Arşiv
Ramazan'da çorba içinProf. Dr. Sevinç Yücecan, “Çorba, besleyici özelliğinin yanı sıra hem tok tutuyor, hem de sindirim sistemini rahatlatıyor. Geleneksel çorbalar veya kuru çorbalar her öğün tüketilebilir” diyor.
17.05.2018Ramazan Sofrası
Kronik hastalığı olanlar oruç tutabilir mi?Liv Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Alev Özsarı mutlaka tutmak isteyenlerin doktorlarına danışmaları, ilaç saatlerini ayarlayarak oruç tutmaları gerektiğini söylüyor.
16.05.2018Arşiv
İftarda ve sahurda ne yemeli?Ramazan ayında oruçla birlikte beslenme alışkanlıklarımız da tamamen değişir.
16.05.2018Ramazan Sofrası
Sahur beslenmesi nasıl olmalı?Sahurda sıkı kahvaltı yapmak sağlığınız için çok önemli!
16.05.2018Ramazan
Sahurda tok tutan, susatmayan 10 yiyecek! Sahurda ne yenir, düşünmeyin, sahurda uzun süre tok tutan yiyeceklere göz atın!Sahurda tok tutacak yiyecekler için araştırmalar hızlandı. Oruç tutacak olan vatandaşlar “Sahurda ne yenir, ne yenmez, ne tok tutar?” gibi soruların yanıtı sorgulanıyor. Sahurda tok tutan yiyecekler, uzun süren açlık dönemi boyunca enerji sağlamak ve tok kalmak için araştırılan konuların başında yer alıyor. Sahurda tüketilen yiyeceklerin sağlıklı ve dengeli olmasına dikkat edilmelidir. Ayrıca, kişinin yaşına, cinsiyetine, kilosuna, sağlık durumuna ve aktivite seviyesine göre beslenme ihtiyaçları değişebilir. Peki, Sahurda ne yenir, ne yenmez? Sahurda ne tok tutar, Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir? Sahurda ne tok tutar, ne yemeli? İşte sahurda tok tutan yiyecekler…
23.03.2023Ramazan Sofrası
Oruç tutmak kilo aldırır mı? Ramazan ayında neden kilo alınır? Ramazan ayı ile birlikte beslenme öne plana çıkıyor. Özenle kurulan sofralar da sevdikleriniz ile bu ayı geçirmek her zamankinden daha da önemli. İftar ve sahur için geleneksel yemeklerin yapıldığı bu ayda kilo kontrolü de önem taşıyor. Ramazan ayının kilo kontrolünü yönetmek ve sağlık açısından önemli olduğunu vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı İrem Aksoy Ramazan ayında beslenme ve kilo alımı ile ilgili merak edilenleri anlattı. Peki, Oruç tutmak kilo aldırır mı? Ramazan ayında neden kilo alınır? İşte detaylar…
2.04.2022Ramazan
Oruç tutarken kilo verilir mi? Oruç zayıflatır mı? Kilo almamak için ne yemeli? Ramazan’da oruç tutmanın vücut sağlığı için faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Ancak birkaç kilo vermek için orucu fırsata çevirmek mümkün. Pek çok kişi Ramazan ayı ile birlikte oruç tutarken kilo vermenin yollarını araştırıyor. Peki, Oruç tutarken kilo verilir mi? Oruç zayıflatır mı? Kilo almamak için ne yemeli? İşte oruç tutarken kilo vermenin 8 yolu…
2.04.2022Ramazan
Sahura ne yapsam? Bugün sahura ne pişirsem? İşte sahur için tariflerRamazanda sahur sofralarının yeri bambaşkadır. Sahur yemeklerinde bereket vardır ve sahura kalkmak daha doğrusu kalkabilmenin bir çok fazileti vardır. On bir ayın sultanı Ramazan ayında sahurda da güzel sofralar kurmak isteyenler tarif arayışında. Sahura ne yapsam? Sahura ne pişirsem? diyenlere tok tutan sahur önerileri ve sahur tarifleri...
24.04.2020Ramazan
Ramazanda ne yenmeli?Uzmanlardan Ramazan ayında beslenme önerisi geldi.
5.05.2019Sağlık
İftar ve sahur sofralarında bunlara dikkat edinRAMAZAN ayı başlarken en çok sorulan sorulara cevap aradık. Nişantaşı Hastanesinden Diyetisyen Büşra Yücel; iftarda ne yemeli, sahurda nasıl bir beslenme yöntemi izlenmeli, kimler oruç tutmamalı gibi herkesin merak ettiği sorulara yanıt verdi.
15.05.2018Sağlık
Adım adım Ramazan'da beslenme rehberi17 saatlik açlığı sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeni ile geçirmenin yolları
17.05.2018Arşiv