Ramazan'da Sağlıklı Beslenme Önerileri
Son dakika ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri haberleri ile ilgili Gazete Vatan adresinde yer alan tüm haberlere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Geçmişte yaşanan ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri ile ilgili gelişmeler, bugün yayınlanan güncel haberler ve çok daha fazlasını ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri haber sayfamızda bulabilirsiniz.
Ramazan'da Sağlıklı Beslenme Önerileri
haberleri sayfasında son dakika yaşanan ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri gelişmeleri de dahil olmak üzere 12 ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri haberi bulunmuştur. Tüm ramazan'da sağlıklı beslenme önerileri haberleri aşağıda listelenmiştir.
Ramazan'da ağız ve diş sağlığıMed. Dent. İbrahim Edhem Mahrebel, Ramazan ayında ağız ve diş sağlığının koruması için dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı.
17.05.2018Arşiv
Orucunuzu meyve suyuyla açınUzmanlar, iftarı meyve suyuyla açmanın da uzun süren açlıktan sonra düşen kan şekerini kısa sürede yükselteceğini belirtiyor.
17.05.2018Arşiv
İftarda yoğurt yerine ayran içinBeslenme ve Diyet Uzmanı Serra Arslan, sıcaklara denk gelen Ramazan ayında sağlıklı oruç tutmanın yollarını anlattı.
17.05.2018Ramazan Sofrası
Sağlıklı oruç için dikkat!Ramazan’da sahur ve iftar arasındaki sürenin uzunluğu ve hava sıcaklıkları nedeniyle oruç tutan kişiler bazı sağlık sorunları yaşayabiliyor. Prof. Dr. Birsel Kavaklı, sağlıklı bir oruç için önemli bilgiler verdi.
17.05.2018Arşiv
Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileriOruç tutarken sıcak ve susuzlukla baş etmek isteyen kişilerin yedikleri kadar yemedikleri de çok önemli. Diyetisyen Olcay Barış, Ramazan'da sağlıklı beslenme için 10 altın öneride bulundu.
17.05.2018Arşiv
Oruçluyken susamamak için ne yapmalıyız? İşte Ramazanda susatmayan yiyecekler ve içecekler11 Ayın Sultanı Ramazan geldi. Ramazan ayı beslenme alışkanlıklarının değiştiği uzun bir süreç. Gün boyu susamamak için de iftarda ve sahurda yenilen yemeklere özellikle dikkat etmek gerekiyor. Uzun süren oruçluluk halinin yanı sıra sıvı kaybının artmasıyla birlikte, vücut büyük oranda susuz kalabiliyor. Peki, Oruçluyken susamamak için ne yapmalıyız? Ramazan ayında susatmayan yiyecekler ve içecekler nelerdir? Oruçluyken susamamak için sahurda ne yemeliyiz? İşte oruçluyken susamamak için iftarda ve sahurda dikkat edilmesi gerekenler...
1.04.2022Ramazan
Sahur ve iftarda mutlaka tüketin! Kabızlığa hazımsızlığa iyi geliyor!Ramazan ile birlikte değişen yemek alışkanlıkları konusunda uyarılar gelmeye devam ediyor. Uzmanlar özellikle sahurda ve iftarda probiyotik gıdaları tavsiye ediyor. Prof. Dr. Gürhan Raif Çiftçioğlu ramazanda vücudun direncini düşürmeyecek probiyotik gıdaların tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi.
5.05.2020Arşiv
Ramazan'da beslenme uyarısıSanko Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Meryem Özdemir, Beslenmede Ramazan, bayram, tatil ne olursa olsun günlük almamız gereken enerji, protein, vitamin ve mineral oranları değişmez. Hiçbir gün daha fazla tüketim için gerekçe değil dedi.
14.05.2018Sağlık
‘Reflü’ kaderiniz olmasın!Doç. Dr. Burak Toros, “Ramazanda öğün sayısı ikiye indiği için beslenme çok önemli” dedi, reflünün nasıl engelleneceğini anlattı: İftar ve sahur öğünleri hafif yenmeli, yemek süresi uzun olmalı, acele edilmemeli...
29.06.2016Sağlık
"En önemli öğün olan sahur"Yakın Doğu Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof...
16.05.2018Ramazan
Ramazanda hasta olanların dikkat edeceği hususlar!Ramazan ayında bazı özel durumu olanların da oruç tutması sakıncalıdır.
23.06.2014Sağlık
Ramazan için 8 öneriİftarla sahur arasında en az 2 litre su tüketmek, şerbetli tatlılardan, dolma ve böreklerden uzak durmak...
17.07.2012Sağlık