Yağ yakımını hızlandıracak 11 püf noktası!Kalıcı kilo vermenin en önemli püf noktası yağ yakımı. Çoğu kişi diyetlere başladığında ya aç kalıyor ya dda yoğun bir spor programı uyguluyor Aslında kilo vermede kuralın baist olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı günlük beslenme düzenin ve yaşam şeklinin belirli bir standarda oturtmak gerektiğini dikkat çekiyor. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı yağ yakımını hızlandıracak püf noktalarını anlattı.
9.08.2021Sağlık
Kalıcı kilo vermenin 5 önemli kuralı!Uzmanlar uyarıyor: Kilo vermenin çözümünü sıkı diyetlerde arıyorsanız, bu düşüncenizden bir an önce vazgeçmelisiniz. İşte kalıcı kilo vermenin 5 önemli kuralı!
13.04.2017Sağlık