Hem bağışıklığı güçlendiyor hem de yağ yakıyor! İşte 4 sihirli baharat!Yüzyıllar boyunca kilitli çekmecelerde saklanacak kadar değerli görülen, yalnızca krallar ve aristokrat aileler tarafından büyük servetler feda edilerek bulunabilen baharatların üretimi ve ulaşılabilirliği artmış olmasına rağmen günümüzde hala popülaritesini koruyor. Diyetisyen Nagehan Afşar, bağışıklık sistemini güçlendirirken yağ yakımını destekleyecek 4 sihirli baharatı anlattı.
13.12.2021Sağlık
Yağ yakımını hızlandıracak 11 püf noktası!Kalıcı kilo vermenin en önemli püf noktası yağ yakımı. Çoğu kişi diyetlere başladığında ya aç kalıyor ya dda yoğun bir spor programı uyguluyor Aslında kilo vermede kuralın baist olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı günlük beslenme düzenin ve yaşam şeklinin belirli bir standarda oturtmak gerektiğini dikkat çekiyor. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı yağ yakımını hızlandıracak püf noktalarını anlattı.
9.08.2021Sağlık
Hızlı yağ kaybetmenize yardımcı olacak 10 şaşırtıcı yiyecekDiyete başladınız. Ancak istenmeyen birkaç kilo daha kaybetmeye gelince zorlanıyor olabilirsiniz. 'Diyet yapıyorum ama kilo veremiyorum' diyor, kilo verirken yağ yakmak için başka neler yapabileceğinizi merak ediyorsanız diyetinize ekleyebileceğiniz ve hızlı yağ kaybetmenize yardımcı olacak yiyecekler var. İşte yağ kaybetmenize yardımcı olacak 10 yiyecek…
24.06.2020Sağlık