Sütün Faydaları
Son dakika sütün faydaları haberleri ile ilgili Gazete Vatan adresinde yer alan tüm haberlere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Geçmişte yaşanan sütün faydaları ile ilgili gelişmeler, bugün yayınlanan güncel haberler ve çok daha fazlasını sütün faydaları haber sayfamızda bulabilirsiniz.
Sütün Faydaları
haberleri sayfasında son dakika yaşanan sütün faydaları gelişmeleri de dahil olmak üzere 44 sütün faydaları haberi bulunmuştur. Tüm sütün faydaları haberleri aşağıda listelenmiştir.
Hafızayı güçlendiriyor, ruh haline iyi geliyor! Altın sütün faydaları saymakla bitmiyorAltın sütün faydaları nelerdir? Son dönemin popüler içeceği altın süt nasıl yapılır? Zerdeçallı süt olarak da bilinen altın süt, Batı kültüründe popülerlik kazanan bir Hint içeceğidir. Parlak sarı renginde olan bu geleneksel içecek, inek/bitki bazlı sütlerin zerdeçal, tarçın ve zencefil gibi baharatlarla birleştirilmesiyle hazırlanır. Bağışıklık sistemini desteklemekten beyin fonksiyonlarını iyileştirmeye kadar altın sütün birçok sağlık yararı vardır. İşte altın süt tarifi ve faydaları hakkında bilmeniz gerekenler.
30.10.2023Sağlık
Süt Kaç Kalori? Süt Besin Değerleri Ve Kalorisi...Çocuktan yetişkine kadar herkesin tüketmesi gerektiği en önemli ürünler içerisinde süt gelir. Özellikle sağladığı faydalar ile beraber insan için temel besinler içerisinde olduğunu söylemek mümkün. Aynı zamanda tek başına tüketilmesinin yanı sıra farklı besin kaynakları ile birlikte dönüşümler geçirilerek de kullanılır. Tabii bununla beraber süt belli bir kaloriye sahiptir. 100 gram üzerinden alındığı zaman ise 42,3 kalori ettiğini söylemek gerekir. Buna uygun şekilde ne kadar tüketilmesi gerektiği hesaplanabilir.
22.06.2023Sağlık
Polis memuru silahını temizlerken kendini vurduErzurum Emniyet Müdürlüğü’nde görevli polis memuru silahını temizlerken kendini vurdu.
2.09.2022Yaşam
Et dolu tırla esrar taşıyan 5 kişi tutuklandıMersin'de et bulunan bir tırla esrar taşıyan 5 kişi, çıkarıldıkları mahkemece tutuklandı.
2.09.2022Yaşam
Ramazanda tok tutuyor, susatmıyor!Ramazanda uzun süren oruç süresi nedeniyle açlıkla mücadele önem taşıyor. Yorgunluk, bitkinlik ve halsizliğe karşı sahurda iyi beslenmek gerekiyor. Uzun açlık süreleri nedeniyle sahurda tok tutan yiyecekleri tercih etmek gerekiyor. Ramazan ayında süt tüketiminin önemini vurgulayan Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Neriman İnanç, “Bir bardak süt 5 saat tokluk hissi verir. Sahurda süt tüketimi çok önemli” uyarısı yapıyor.
4.04.2022Ramazan
Altın süt nedir, nasıl yapılır? Altın sütün faydaları nelerdir?Pek çok hastalığın çözümü ev yapımı ilaçlarda saklıdır. Bunlardan biri de Altın dür adı verilen zerdeçalla harmanlanmış süttür. Altın süt sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda grip mevsiminde bağışıklık sisteminizi desteklemek için de kullanılmaktadır.
31.01.2022Sağlık
Çocukların beslenme çantasından eksik etmeyin! Hastalıklardan koruyor!Okulların açılmasıyla birlikte ebeveynler hem çocukların beslenmesi hem de bağışıklığın güçlendirilmesi ile ilgili uzman tavsiyelerini yakından takip ediyor. Çocukların gelişimleri ve bağışıklığın güçlendirilmesinde sütün önemine dikkat çeken uzmanlar, çocukların beslenme çantalarında mutlaka sütün bulunması gerektiğini belirtiyor.
27.09.2021Sağlık
Gece yatarken zerdeçal nasıl tüketilmeli? Her gece zerdeçallı süt içmenin faydaları nelerdir?Gün içerisinde farklı amaçlar doğrultusunda değişik zamanlarda zerdeçal tüketmek mümkün. Bu doğrultuda örneğin hazırlanmış olan bir salata içerisine bir miktar zerdeçal dökülebilir. Aynı zamanda birçok değişik yemekte kullanım imkanı sağladığını söylemek gerekir.
27.06.2024Sağlık
Çocuklukta süt tüketimi metabolik sendromdan koruyorÇocukluk çağındaki süt tüketiminin obezite, hipertansiyon ve insülin direnciyle ortaya çıkan metabolik sendromdan koruduğu bildirildi.
2.10.2019Sağlık
Okul çağındaki çocuklar hakkında önemli uyarı!Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) Öğretim Üyesi Çocuk Gastroenterolojisi Uzmanı Doç.Dr. Necati Balamtekin, "Büyüme çağındaki çocuklarda özellikle kemik kalsiyum ihtiyacının yeterince karşılanması ve ileri yaşlarda oluşabilecek kemik hastalıklarının önüne geçilebilmesi bakımından, okul çağı çocuklarında düzenli günlük süt tüketimi çok önemlidir." dedi.
27.09.2019Sağlık
Annedeki tedirginlik, şüphe ve stres süt yapımını azaltıyorAnne sütü ve emzirmenin önemine dikkat çekmek amacıyla Bağcılar Belediyesi tarafından düzenlenen seminerde anneler ve anne adayları bir araya geldi. Anne adaylarına sütün faydaları ve emzirme yöntemlerini anlatan Yeni Doğan Bebek Hemşiresi Derya Köksal, "Süt yapımında annenin psikolojik olarak desteklenmesi gerekir. Özellikle yakınları tarafından desteklenmeleri çok önemli. Annedeki tedirginlik, şüphe ve stres kesinlikle süt yapımını azaltıyor" dedi.
4.11.2018Sağlık
Ramazan’da süt ve süt ürünleri tüketimini ihmal etmeyinSüt ve süt ürünleri, Ramazan döneminde uzun oruç saatleri karşısında vücudun protein ve kalsiyum ihtiyacını en iyi dengeleyen ürünler olarak öne çıkıyor.
17.05.2018Arşiv
Süt ve süt ürünleri tok tutuyorProf. Dr. Funda Elmacıoğlu, süt ve süt ürünlerinin tok tuttuğunu söyleyerek sağlıklı Ramazan için süt tüketmeyi önerdi.
17.05.2018Arşiv
Fazla süt içmek öldürüyorİsveçli uzmanlar günde 3 bardaktan fazla süt tüketiminin ölüm riskini artırdığını belirtiyor...
30.10.2014Sağlık
Okul çağında sütün önemiOkul çağındaki çocuklar için sütün faydaları saymakla bitmiyor
30.10.2013Sağlık
Süt içmenin yaşı yok!Süt tüketimine küçük yaşlarda başlanılması ve yaşlılığa kadar düzenli olarak içilmesi gerekiyor. Sağlığa büyük faydası olan süt, özellikle küçük yaşlarda tüketilmeye başlanırsa çocuğun beyin gücünü artırarak hafızasını güçlendiriyor.
5.07.2013Arşiv
‘Süt, kalp krizini de önlüyor’İngiltere’deki Manchester Üniversitesi tarafından yapılan kapsamlı bir araştırmaya göre süt, obeziteden kalp krizine, kanserden astıma kadar “çağın hastalıkları” olarak nitelendirilen sağlık sorunlarına karşı da koruma sağlıyor. İşte günde 1 su bardağı sütün faydaları:
23.02.2007Yaşam
İstanbul için zaman doldu: "7'nin üzerinde deprem bekliyoruz"17 Ağustos 1999 depreminin üzerinden bugün tam 24 yıl geçti. Ancak geçen bu süre zarfında depreme hala hazırlıklı değiliz. Prof. Dr. Şükrü Ersoy CNN TÜRK canlı yayınında dikkat çeken açıklamalarda bulundu.
17.08.2023Gündem
Yüksek tansiyonu düşürüyor, kanı tamamen temizliyor! Sütün içinde bekletince faydaları katlanıyorBol miktarda kalsiyum içeriyor, iskelet sağlığını korumaya ve kemikleri güçlendirmeye yardımcı oluyor. Kalbi dolaylı yoldan koruyor, içerdiği potasyum sayesinde tansiyonun sağlıklı ve normal seviyede kalmasını sağlıyor. Yüksek tansiyon sonucu oluşacak olası kalp krizi riskini ortadan kaldırıyor, sindirim sistemi bozukluklarına iyi geliyor. 2 bardak süt içinde kaynatıp içenlerde kabızlık sorununu çözüyor. Antioksidan özelliği sayesinde cilt sağlığını koruyor, akne problemlerinin yanı sıra cildin yaşlanmasına da engel oluyor. Doğal antibiyotik olan bu besin, bağırsakları ve kanı temizliyor. Kaynatıp içildiğinde uykusuzluğa iyi geliyor, çocukların ve bebeklerin gelişimine yardımcı oluyor. İşte mucize besinin saymakla bitmeyen faydaları...
17.08.2023Sağlık
Hayıt Otu Nedir? Hayıt Otu Faydaları Nelerdir?Hayıt otu kadın sağlığı açısından çok önemli bir yere sahiptir. Sağlık alanında ilaç kadar bilinen ve tercih edilen bir bitkidir. Birçok soruna çözüm getiren hayıt otu, anne sütü arttırmada da çok etkilidir.
13.07.2023Sağlık
Sirim Otu Nedir? Sirim Otu Faydaları Nelerdir?C vitamini açısından zengin olan sirim otu daha çok bahar ve yaz aylarında tüketilir. Kokusu soğan ve sarımsak gibi olsa da görüntüsü oldukça güzeldir.
22.06.2023Sağlık
Kefirin faydaları nedir? Kefirin yan etkisi var mı? Kefir tüketirken nelere dikkat etmeli?Kefir pek çok sağlık yararı bulunan fermente içeceklerinden biri. Bağırsak sağlığı için önemli besinlerden olan kefir, bağışıklık sistemini de koruyan içeceklerden biridir. Yapılan çalışmalarda, kefirin potansiyel antimikrobiyal, antienflamatuar, antioksidan ve antikanser özelliklerine sahip olduğu tespit edildi. Peki, Kefirin faydaları nedir? Kefirin yan etkisi var mı? Kefir tüketirken nelere dikkat etmeli? Günde kaç bardak kefir tüketilmeli? Diyetisyen Tuğçe Sert kefir ile ilgili merak edilenleri anlattı.
31.07.2022Sağlık
Ramazana özel sütlaç tarifi! Sütlaç nasıl yapılır?Ramazan ayların gelmesi ile akla ilk gelen tatlılardan birisi de sütlaçtır. Hafif olması sütlacı en çok tercih edilen sütlü tatlılardan birisi yapar. Ramazan’da iftar sofralarında sıklıkla tercih edildiği için sütlaç tatlısının en kolay ve kıvamında nasıl yapılacağı sıklıkla araştırılıyor. Peki, Tam kıvamında sütlaç nasıl yapılır? Sütlaç malzemeleri neler? İşte kolay sütlaç yapımı!
26.06.2024Ramazan
Yoğurdun faydaları nelerdir? Yoğurt çok yenirse ne olur, yan etkileri nelerdir?Bağırsaklar için sağlıklı bakterileri içinde barındıran probiyotiklerden yoğurt, vitamin ve mineral açısından da önemli bir besindir. Yoğurt yemek irritabl bağırsak sendromu (IBS) semptomlarını hafifletmeye yardımcı olurken, vücudun direncini arttırarak hastalıklara karşı daha savunmalı bir hale gelmesine destek oluyor. Ancak hazır yoğurtların geçirdiği işlemler ve konulan katkı maddeleri yüzünden uzmanlar tarafında sık sık uyarılan besin maddelerinin de başında geliyor. Peki, Yoğurdun faydaları nelerdir? Yoğurt çok yenirse ne olur, yan etkileri nelerdir? İşte detaylar…
4.02.2022Sağlık
Anne sütünün mucizevi 10 etkisiAnne sütünün yeni doğan bebekler için en mucizevi besin olduğu biliniyor. Anne sütü bebeklik döneminde yeterli ve dengeli beslenme, sağlıklı büyüme ve gelişme için esaslar arasında yer alıyor. Uzmanlar anne sütünün önemini her ne kadar vurgulasa da Türkiye’de bebeklerin ilk ayda sadece anne sütü ile beslenme oranı maalesef %14 oranında kalıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Mehmet Güneş, yeni doğan bebekler için anne sütünün önemi hakkında bilgi verdi.
12.06.2021Sağlık