Ramazanda sahursuz oruç tutmayın uyarısıHatay'da Beslenme ve Diyet Uzmanı İray Şen, sağlıklı bir Ramazan geçirebilmek için mutlaka sahur yapılması gerektiğini söyledi.
Sahursuz oruç baş ağrısı yapıyorSahur yapmak, hem aç kalınan süreyi azaltıyor hem de metabolizmayı dengeliyor. Uzman Diyetisyen Sibel Mumcu sahursuz orucun baş ağrısı yaptığını söyledi.