Sahurda ne kadar su içilmeliyiz? Sahurda çok su içmek zararlı mıdır?Ramazan ayında oruç tutan insanların en çok ihtiyaç duyduğu şey su olmaktadır. Oruç nedeniyle tüm gün susuz kalan vücutta birtakım sıkıntılar görülebilmektedir. Bunların başında baş dönmesi, yorgunluk, halsizlik gibi durumlar gelmektedir. Bu nedenle oruç tutanların su tüketimine özellikle dikkat etmeleri gerekmektedir. Peki sahurda ne kadar su içmeliyiz?
Sahurda ne kadar su içilmelidir? Sahurda çok su içmek zararlı mıdır?Ramazan ayında oruç tutan insanların en çok ihtiyaç duyduğu şey su olmaktadır. Oruç nedeniyle tüm gün susuz kalan vücutta birtakım sıkıntılar görülebilmektedir. Bunların başında baş dönmesi, yorgunluk, halsizlik gibi durumlar gelmektedir. Bu nedenle oruç tutanların su tüketimine özellikle dikkat etmeleri gerekmektedir.�