Koronavirüs sürecinde sahur ve iftar önerileriRamazan ayının gelmesiyle birlikte pek çok kişinin aklında “Ramazanda nasıl beslenmeliyim?”, “Sahurda ne yemeliyim?”, “Koronavirüsü atlattım oruç tutabilir miyim?” gibi sorular var. Peki nasıl beslenmeliyiz? Beslenme ve Diyet Uzmanı İrem Aksoy anlattı.
21.04.2021Ramazan
Sahura ne yapsam? Bugün sahura ne pişirsem? İşte sahur için tariflerRamazanda sahur sofralarının yeri bambaşkadır. Sahur yemeklerinde bereket vardır ve sahura kalkmak daha doğrusu kalkabilmenin bir çok fazileti vardır. On bir ayın sultanı Ramazan ayında sahurda da güzel sofralar kurmak isteyenler tarif arayışında. Sahura ne yapsam? Sahura ne pişirsem? diyenlere tok tutan sahur önerileri ve sahur tarifleri...
24.04.2020Ramazan
Süt 5 saat boyunca tok kalmayı sağlıyorUzmanlar oruç tutanların mutlaka sahura kalkması gerektiğinin altını çiziyor. Sahurda uzun süre tokluk hissi verecek içecek ise, 1 bardak süt.
17.05.2018Ramazan