Horlamayı durdurabilen 7 adım!Çalışmalara göre yetişkinlerin yüzde 45'i zaman zaman horluyor. Horlayan insanların yüzde 75'inde obstrüktif uyku apnesi bulunuyor ve bu durum, kalp hastalıkları riskini artırıyor. Horlama evlilikte de büyük sorunlara neden olabiliyor.