Evde yapabileceğiniz formu koruyan temel egzersizlerPandemi nedeniyle başlatılan tam kapanma devam ediyor. Milyonlarca insan uzun saatler evde vakit geçirirken uzmanlar hareketsiz kalmanın yol açabileceği form sorunlarına dikkat çekiyor. Evde kısa bir süre ayrılarak yapılabilecek temel egzersizlerle bu dönemde sağlıklı ve zinde kalmanın mümkün olduğunu söyleyen Spor Antrenörü Barış Çakmar kapanma sürecinde formu koruyacak basit ev egzersizleri hakkında bilgiler verdi.
9.05.2021Sağlık
Yasemin Allen karın kaslarını sergilediSosyal medya hesabını aktif olarak kullanan oyuncu Yasemin Allen, karın kaslarını gösterdiği videoyu takipçilerinin beğenisine sundu. Allen'in bu hareketine, kimse anlam veremedi.
25.03.2021Magazin