Kalorisi çok düşük, tok tutarak kilo verdiriyor! Sihirli bir iştah kesici...Kalori oranı çok düşük, hepsi birer vitamin deposu. Bağırsak sağlığına yardımcı oluyor, C vitamini ihtiyacının neredeyse yüzde 70'ini sadece 43 kaloride sağlıyor. Antioksidanlar bakımından oldukça zengindir, yağ yakımını ve metabolizmayı hızlandırıyor. Şekeri seviyesini düşürüyor, öğün arası abur cubur yemeyi engelleyen pektin lifi içeriyor. Beyindeki açlık hissini tatmin ediyor, tokluk hissi veriyor. Üç ayda 3 kilodan fazla kaybettirdiği ortaya çıktı, günde bir çeyrek çay kaşığı alınınca kan şekerini ve kolestrolü düşürüyor. Tüketenlerde sihirli bir iştah kesici oluyor...
12.02.2022Sağlık