Esneme
Son dakika esneme haberleri ile ilgili Gazete Vatan adresinde yer alan tüm haberlere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Geçmişte yaşanan esneme ile ilgili gelişmeler, bugün yayınlanan güncel haberler ve çok daha fazlasını esneme haber sayfamızda bulabilirsiniz.
Esneme
haberleri sayfasında son dakika yaÅŸanan esneme geliÅŸmeleri de dahil olmak üzere 378 esneme haberi bulunmuÅŸtur. Tüm esneme haberleri aÅŸağıda listelenmiÅŸtir.
Galatasaray'dan Osimhen ve Barış Alper Yılmaz açıklaması!Süper Lig'de lider Galatasaray deplasmanda Sivasspor'u 3-2 maÄŸlup ederken Manaj'ın hareketi sonrası Barış Alper Yılmaz oyuna devam edemedi. Sarı-kırmızılı kulüpten hem Barış Alper hem de Osimhen için sakatlık açıklaması geldi.
9.12.2024Galatasaray
Bilime göre egzersiz için en iyi zaman: Sabah 8 ve akÅŸam 6Alman bilim adamlarının yaptığı araÅŸtırma, sabah 8 ile akÅŸam 6 saatlerinde yapılan egzersizlerin bağırsak kanseri riskini yüzde 11 oranında azalttığını ortaya koydu.
11.11.2024Sağlık
Galatasaray'dan Icardi'nin sakatlığıyla ilgili açıklamaGalatasaray Kulübü Doktoru Yener Ä°nce, Tottenham ile oynanan karşılaÅŸmada sakatlanarak mücadeledeye devam edemeyen Mauro Icardi ile ilgili "Mauro ile ilgili yarın sabah MR çekeceÄŸiz. Ondan sonra netleÅŸtireceÄŸiz. Dizinde bir esneme oldu. BaÄŸ hasarı var veya yok diyemiyoruz. AÄŸrısı çok. Åžimdilik tedavisini yaptık. Yarın MR çekilecek" dedi.
7.11.2024Futbol
Karın AÄŸrısı Nasıl Geçer? Karın AÄŸrısı Geçiren Yöntemler, Püf Noktaları Nelerdir?Karın aÄŸrısı, herkesin yaÅŸadığı bir saÄŸlık sorunudur. Karın aÄŸrısının birçok çeÅŸitli nedeni olabilir. AÄŸrının geçirilmesi için mutlaka öncelikle nedeni bilinmelidir. Karın aÄŸrısının geçmesi için ilk akla gelen yöntem ise sıcak komprestir. Genelde kabızlık gibi problemlerden dolayı ortaya çıkan karın aÄŸrıları için ılık su içilmesi de önerilir.
26.07.2024Sağlık
Kulak Tıkanıklığı Nasıl Geçer? Kulak Tıkanıklığı Geçiren Yöntemler, Püf Noktaları Nelerdir?Kulak tıkanıklığı, çeÅŸitli hastalıkların habercisi olabilmesinin yanı sıra en büyük nedeni hava deÄŸiÅŸimi olarak bilinen bir rahatsızlıktır.
26.07.2024Sağlık
Boyun Tutulması Nasıl Geçer? Boyun Tutulması Geçiren Yöntemler, Püf Noktaları Nelerdir?ÇoÄŸu insanda sabah aç uyandığımdan veya gün içerisinde farklı nedenlerden dolayı boyun tutulması görülebilir. Bazen kısa sürede geçen boyun tutulması bazen ise uzun bir süre devam eder. Tabi bu durumu yaÅŸayan kiÅŸiler çözüm için ne yapmaları gerektiÄŸini merak ederler. Özellikle dinlenmek ve bazı egzersizler boyun tutulması için son derece iyi gelir.
26.07.2024Sağlık
Emeklilikle ilgili düzenleme gündeme alınacak mı? Kademe talebinde dikkat çeken hesapÇalışma hayatına baÅŸlayan pek çok kiÅŸi ne zaman emekli olacağını merak ediyor ve erken emekli olmanın yollarını arıyor. EYT düzenlemesi ile birlikte yüz binlerce kiÅŸi emeklilik hakkı elde etti. Öte yandan bir gün ile dahi bu düzenleme kapsamına girmeyen de çok sayıda kiÅŸi bulunuyor. EYT düzenlemesinin ardından kademeli emeklilik talepleri gündeme geldi. Peki kademeli emeklilik talep edenler ne istiyor? YaÅŸ ÅŸartında esneme olacak mı? Detaylar haberimizde...
25.01.2024Çalışma Hayatı
Sırt AÄŸrısı Nasıl Geçer? Sırt AÄŸrısı Geçiren Yöntemler, Püf Noktaları Nelerdir?Sırt aÄŸrısı, her insanın hayatının bir döneminde yaÅŸadığı bir aÄŸrıdır. Bu aÄŸrı, bazı durumlarda hafif bir ÅŸekilde seyrederken bazı durumlarda da kiÅŸinin yaÅŸam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Sırt aÄŸrısının altıda yatan nedenler fiziksel sorunlardan kaynaklanabileceÄŸi gibi kimi zaman da önemli bir hastalığın belirtisi olabilirler.Â
17.01.2024Sağlık
Kulunç Nasıl Geçer? Kulunç Geçiren Yöntemler, Püf Noktaları Nelerdir?Kulunç, kasların gevÅŸememesi sonucunda, oluÅŸan sert düğümlerdir. Kolda, gövdede, bacakta oluÅŸan kuluncun tam nedeni bilinmemektedir. Kulunç, daha çok sırt ve boyunda oluÅŸmaktadır.Â
4.01.2024Sağlık
Kas AÄŸrısı Nasıl Geçer? Kas AÄŸrısı Geçiren Yöntemler, Püf Noktaları Nelerdir?Kas aÄŸrısı birçok faktöre baÄŸlı olarak geliÅŸebilen bir aÄŸrıdır. Kas aÄŸrısı yaÅŸayan kiÅŸiler aÄŸrı kesici ya da kas gevÅŸetici kullanarak aÄŸrıyı hafifletebilir.
3.01.2024Sağlık
Boyun AÄŸrısı Nasıl Geçer? Boyun AÄŸrısı Geçiren Yöntemler, Püf Noktaları Nelerdir?HareketsizliÄŸe baÄŸlı oluÅŸan boyun aÄŸrıları genellikle tutulmaya da neden olmaktadır. Başın duruÅŸunu ve sırtı destekleyen bu bölgenin belirli aralıklar ile ısıtılması ve esneme hareketlerinin yapılması önerilmektedir. Ä°lk olarak boyun aÄŸrısının nedeni belirlenmeli ve ona uygun ÅŸekilde tedavi planı hazırlanmalıdır. Eklem ve doku zedelenmesine baÄŸlı olarak yaÅŸanan aÄŸrılar iltihaplanma kaynaklı olabilmektedir. Bu nedenle düzenli aÄŸrı kesici uygulanması ve bu bölgeye aÄŸrı kesici kremler yardımı ile masaj yapılması gerekmektedir.
1.01.2024Sağlık
AK Parti'de aday mesaisi! Ömer Çelik: Åžu ana kadar 15 ilde çalışmalar tamamlandıAK Parti Sözcüsü Ömer Çelik yerel seçim çalışmalarına dair açıklama yaptı. Çelik, "Aday belirleme süreci devam ediyor. Åžu ana kadar 15 ilde çalışmalar tamamlandı" ifadelerini kullandı.
21.12.2023Gündem
Boy Uzatma Kürü Tarifi Ä°le Zayıflama Önerileri...boy Uzatma Kürü Nasıl Yapılır, Nasıl Kullanılır?Boy kısalığından ÅŸikayet eden ya da geliÅŸim çocukları için tavsiye edilen boy uzatma kürleri istenen boya ulaÅŸmaya yardımcıdır. Ãœstelik eklemlerin esnemesine yardımcı olan bu kürler saÄŸlıklı bir boy uzaması gerçekleÅŸtirir. Boy uzatma kürleri tüketirken aynı zamanda esneme ve egzersiz hareketlerinin yapılması da tavsiye edilmektedir.
15.12.2023Sağlık
THY pilotlarına uçakta ibadet izni için onay çıktıSivil Havacılık Genel Müdürlüğü’nün (SHGM) onayladığı Türk Hava Yolları ’uçuÅŸ operasyon’ yönergesi ile kokpitte görev yapan pilotların ibadet etmesine onay çıktı. Bu yönerge ile uçuÅŸun kritik safhalarında olmamak ÅŸartıyla pilotlar kokpitte dini inançlarını yerine getirebilecek.
29.08.2023Ekonomi
MesajlaÅŸmalarda büyük tehlike: 'Ä°nflamasyona baÄŸlı geliÅŸen hastalıklar görülebiliyor'Cep telefonları hayatımızın merkezinde yer alırken, kullanım yaşı da bir hayli düştü. GeliÅŸen teknoloji ile beraber çoÄŸu kiÅŸide telefon bağımlılığı artarken, çocukları da bu teknolojiden uzak tutmak neredeyse imkansız hale geldi. Bir kere alındığı zaman ardı arkası kesilmeyecek olan telefonun çocuklar üzerinde büyük sorunlara yol açacağı da biliniyor. Özellikle dikkat eksikliÄŸi, beyne zarar verme, iÅŸitme kaybı, gözlerde bozukluk gibi durumlarla karşılaşılıyor. Son yıllarda Whatsappitis ve karpal tünel sendromundan muzdarip kiÅŸi sayısı ise hızla artıyor.
22.08.2023Sağlık
Her gün kullanıyoruz! Büyük risk taşıyor: Mutlaka doktora baÅŸvurunGünümüzde cep telefonu kullanmayan kiÅŸi neredeyse kalmadı. KonuÅŸmak, mesajlaÅŸmak ve video izlemek için her an elimizin altında olan telefonlar, saÄŸlık açısından ise; büyük risk oluÅŸturuyor. Uzmanlar üç yaşından küçük çocukların ekrana maruz kalmaması gerektiÄŸini söylerken, çocukluk yaÅŸlarında baÅŸlayan telefon ve tablet kullanımı hem psikolojik hem de fiziki rahatsızlıklara yol açıyor. Son yıllarda Whatsappitis ve karpal tünel sendromundan muzdarip kiÅŸi sayısı ise hızla artıyor.
3.07.2023Sağlık
Aynadaki kendinize aşık olacaksınız! Sivilceleri anında yok eden bu besinleri mutlaka tüketin!Ciltte gözle görülür deÄŸiÅŸim saÄŸlamanın tek yolu doÄŸru bakımı yapmaktır. Bol su içmek ve yüz masajı yapmak her ne kadar bu cilde iyi gelse de bu rutini geniÅŸletmek gerekmektedir. Cildi güzelleÅŸtirmek bir yana sivilceleri de yok etmek gerekir. Peki sivilceleri engelleyen besinler nelerdir?
17.06.2023Sağlık
Süper Lig'de 3 puan mücadelesinde Galatasaray ile Adana Demirspor'u 2 golle geçtiSüper Lig'in 27. hafta mücadelesinde lider Galatasaray sahasında Adana Demirspor'u 2-0 maÄŸlup etti.
1.04.2023Galatasaray
AK Parti’den İYİ Parti il binasına yapılan saldırıya sert tepki: LanetliyoruzİYİ Parti İstanbul İl binasına yapılan saldırıya, AK Parti'den peş peşe sert tepkiler geldi. AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik, saldırıyı lanetlediklerini belirtti. Çelik, 'Siyaset kurumuna dönük her türlü taciz ve saldırının karşısındayız.' dedi. İçişleri Bakanı Süleyman Soylu ise, 'Saldırı provokasyondur. Fail/failler en yakın zamanda bulunacaktır.' açıklamasında bulundu. AK Parti İstanbul İl Başkanı Osman Nuri Kabaktepe, İYİ Parti'ye geçmiş olsun ziyaretinde bulundu. Öte yandan Adalet Bakanı Bekir Bozdağ, İyi Parti İstanbul İl Başkanlığına yapılan saldırıyı kınadığını belirterek saldırı hakkında Bakırköy Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından re’sen soruşturma başlatıldığını açıkladı. Öte yandan İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, 'İYİ Parti İl Başkanlığına isabet eden saldırı ile ilgili fail yakalandı.' açıklamasında bulundu.
31.03.2023Gündem
Deprem faciasında binalarla ilgili ÅŸok detay! Çubuk kraker gibiUzmanlar, bölgedeki yapılarda kullanılan esneme özelliÄŸi düşük demirin sarsıntıyla çubuk kraker gibi kırıldığını söyledi.
3.03.2023Gündem
Gaziantep- Fay hattı üzerine kurulu köy depremde yerle bir olduFay hattı üzerine kurulu Nurdağı BaÅŸpınar Mahallesi'nde, deprem sonrası 200 evden sadece 10'u ayakta kalabildi. Enkaz altında kalan köy sakini Mehmet Gökkaya, "Biz ölümü bekledik. YaÅŸadığımız bir mucize" dedi.
21.02.2023Gündem
EYT ile ilgili son dakika gelişmesi! Meclis'e geliyor! Detaylar belli oluyorEYT ile ilgili son dakika gelişmeleri yaşanıyor. Milyonlarca kişinin merakla beklediği EYT kararının açıklanmasının ardından EYT düzenlemesinin ne zaman Meclis'e geleceği araştırılıyordu. Konuyla ilgili AK Parti'den önemli bir açıklama geldi. Buna göre EYT'nin Meclis'e geleceği tarih belli oldu. İşte haberin detayları...
27.01.2023Ekonomi
Asgari ücret, EYT, sözleÅŸmelilere kadro! Bakan Bilgin merak edilenleri yanıtladıÇalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Bilgin canlı yayında gündeme dair merak edilenler soruları yanıtladı. Bakan Bilgin, "Asgari ücrete ara zam olur mu?", "EYT’lilerin ilk maaşı ne zaman yatacak?" sorularına net yanıtlar verdi. Ä°ÅŸte detaylar...
26.01.2023Ekonomi
Araba kazada ikiye bölünmüÅŸtü! Nedeni ortaya çıktıEskiÅŸehir’de yılların araç tamir ustası Seyfi Apaç, 'kuÅŸ serisi' olarak bilinen araçların en ufak trafik kazalarında dahi bölünmesinin sebebinin, yapılan modifiyeler sonucu ÅŸasinin gerilmesi olduÄŸunu belirtti.
14.12.2022YaÅŸam
Cep telefonu kullananlar risk altında! Whatsappitis ve karpal tünel sendromu hızla yayılıyorGünümüzde cep telefonu kullanmayan kiÅŸi neredeyse kalmadı. KonuÅŸmak, mesajlaÅŸmak ve video izlemek için her an elimizin altında olan telefonlar, saÄŸlık açısından ise; büyük risk oluÅŸturuyor. Uzmanlar üç yaşından küçük çocukların ekrana maruz kalmaması gerektiÄŸini söylerken, çocukluk yaÅŸlarında baÅŸlayan telefon ve tablet kullanımı hem psikolojik hem de fiziki rahatsızlıklara yol açıyor. Son yıllarda Whatsappitis ve karpal tünel sendromundan muzdarip kiÅŸi sayısı ise hızla artıyor.
5.11.2022Sağlık