Kalçalarınız 1 ayda şekillenirAjda Pekkan’ın geçen hafta paylaştığı fotoğrafı büyük ilgi gördü. Fotoğrafta kalkık popsu dikkat çeken Pekkan’ın yaşına rağmen nasıl bu kadar fit olduğu da merak konusu oldu. Doris Hofer de, Ajda gibi kalkık bir popoya sahip olmak için neler yapılması gerektiğini anlattı.
Kendi ağırlığınızla egzersiz yapınSquatgirl Doris Hofer yaza girerken sağlıklı ve fit görünmenin sırlarını vererek yapılacak birkaç hareketle bir ayda bir beden küçülmenin mümkün olduğunu söylüyor.