Bilgisayar başında çalışanlarda görülüyor, belirti göstermiyor!Uzun süre sabit pozisyonda bilgisayar başında çalışanların sık sık karşılaştığı sorunlardan biri de boyun ağrılarıdır. Tüm gün yürümenizi ya da aktif kalmanınızı engelleyecek masa başı iş yapıyorsanız dikkat! Araştırmalar, duruş bozuklukları ve aynı pozisyonda kalmanın kas-iskelet sistemi bozukluklarına neden olabileceğini veya kötüleştirebileceğini gösteriyor. Peki, Boyun düzleşmesi belirtileri nelerdir? Boyun düzleşmesi tedavi edilmezse ne olur? Boyun düzleşmesi egzersizlerinde nelere dikkat edilmeli? Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Nurten Korkmaz, boyun düzleşmesinin nedenlerini ve alınabilecek önlemleri anlattı.
Uzun süre bilgisayar kullananlar dikkatUzun süreli bilgisayar kullanmanın riskli olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Doktor Ali Şahabettinoğlu, bilekteki sinir sıkışmasının hemen tedavi edilmezse, zamanla elde kuvvet kaybının başlayacağını ve bunun felce kadar gidebileceğini ifade etti...
Dikkat! İnterneti fazla kullanıyorsanız...Lokman Hekim Sincan Hastanesi’nden Uzman Psikolog Meltem Özcüler, yapılan çalışmaların internet ve bilgisayar kullanımının içe dönük ve özgüveni düşük kişilerde daha fazla olduğunu ortaya çıkardığını belirtti...