Sonbahar geldi ya, yataktan çıkmak falan istemiyoruz ya... Hayır,
yanlış anlaşılmasın, uyumak için! Uyumasak da miskinlik için... Öteki değil yani!
Sanki öteki türlü yataktan çıkmak istemeyen kalmış gibi!
Kaldı mı ki?
Bu soğukta!
Sanki tek engel de soğuk! Yoksa...
Yok yok, sonbahar depresyonu...
Zaten bu sene mayodan paltoya direkt geçiş yaptık ki, depresyonun âlâsıyla da tanışmış olduk!
Hâl böyle ya, televizyonlarda, gazetelerde hemen “Sonbahar depresyonu” haberleri başladı.
Başka haber yok ya!
Geçenlerde seyrediyorum, hem de bir ‘ana haber’de:
“Sonbahar depresyon yapıyor!”
Deme!
Hepsi gerçek
Yüzyılın haberi ya, devam ediyor. Hatta sokak röportajları falan...
- Sonbaharda depresyona giriyor musunuz?
- Girmiyorum evladım, hava soğuyunca eve giriyorum.
O zaman gençlere yöneliyor;
- Sonbaharda depresyona giriyor musunuz?
- Ay, eveet. Geçen sonbahar girmiştim, hâlâ çıkamadım!!!
(Bunlar gerçek ha, uydurmuyorum)
Aslında artık depresyon da, sonbahar kadar tanıdık oldu.
Herkes depresyona girdiğini, nasıl çıkacağını, ne kadar süreceğini az-çok biliyor.
Herkesin elinde kendisiyle ilgili ipuçları var.
Çok yemeye başlayanlar, iştahı kesilenler...
Kimi çok uyur. Uykuya tutturur depresyonunu...
Çoğu da uykusuzluğundan anlar mesela... Ya uyku tutmaz ya kendi uyur ama beyni uyumaz. Sabahın 5’inde zınk diye kalkar. Aklı bıraktığı yerdedir hâlâ... Ve bu durum her sabah tekrarlanır.
Ama artık bu konuda uzmanlaşmaya başladığımızdan mıdır nedir, artık daha detaylı ve daha kişisel belirtiler ortaya çıkmaya başladı...
Bazen o da güzel...
Mesela bir arkadaşımın ayaklarının üzeri üşümeye başlıyormuş. Oradan anlıyor depresyona gireceğini... Vardır belki bir açıklaması...
Başka biri, banyo yapmaya üşenmeye başlıyormuş. Hem de çok sevdiği hâlde... Ne zaman “Bu sabah duş almasam ne olur?” dese...
Birinin de gözü dalmaya başlıyor. Kafası mı duruyor ne?
Herkes depresyona girer de, kimi bunu fark eder, kimi etmez!
Sonbaharda ne giyeceğini şaşırmak yerine pardösü ve türevlerini giyen herkes, depresyona gireceğini de anlar.
Birkaç sonbahardan sonra, nasıl çıkacağını da bulur.
Çıkmak isterse tabii...
Çünkü bazen depresyon da güzeldir.
Kendin yönetebiliyorsan...
Üstelik...
Sonbahara depresyon...
Yakışır!
Sonbahar senfonisi...
Haberin Devamı
