Kilo vermek isteyenler dikkat! Uzman diyetisyenden önemli öneri

Mardin Kızıltepe ilçesinde özel bir klinikte görevli Diyetisyen Merve Nur Çalış, " Sabahları uyanır uyanmaz kahve içmek doğru değil. Uyandıktan bir saat sonra içilen kahve yağ yakımını destekliyor. Saat 09.00 ile 12.00 aralığında ve öğleden sonra 14.00 ile 17.00 aralığında içtiğimiz kahve kilo verme süreçlerinde çok güzel etkisi olduğu gözlemlenmiştir" dedi.