Sağlığı mahvediyor, bağımlılık yapıyor, birçok hastalığa davetiye çıkartıyorBirçok kişi gıdaların ve bazı meyvelerin zararsız olduğunu düşünüp tüketirken içindeki şeker miktarına dikkat etmiyoruz. Bazı meyveler fazla miktarda şeker içerdiği için dikkatli tüketilmeli. Etiketlerini okumadan satın aldığınız bazı yiyeceklerin içinde ne kadar eklenti şeker içerdiğini görünce çok şaşıracaksınız! Hangi yiyeceklerde şeker oranı yüksek? İşte şeker bombası olduğunu bilmediğimiz 7 gıda...
10.03.2022Sağlık
Şeker türlerine dikkat!Uzman Diyetisyen Eda Balcı, şeker türlerinin doğal ve rafine olarak iki gruba ayrıldığını belirterek, sağlıklı ve zararlı olan şekerli ürünlere dair önemli ipuçları aktardı.
1.02.2021Sağlık
Fazla tatlı kan şekerini yükseltiyorBayramda tatlı ve çikolata tüketiminde aşırıya kaçmanın ciddi sorunlara yol açabileceği uyarısında bulunan Diyetisyen Veysel Ciğerli, tatlı tercihinin sütlü tatlılardan yana olması gerektiğini söyledi.
1.08.2020Sağlık