Spor yapanlar için sahurda yapılması gerekenler! Bu sahur tarifi Ramazan'da kilo almanızı engelliyorRamazan ayına sayılı günler kaldı. 23 Mart 2023 Perşembe günü ilk oruç tutulacak. Oruç ibadetini yerine getirecek vatandaşlar aynı zamanda Ramazan boyunca egzersizlerini de ihmal etmek istemiyor. Fit vücudunu korumak isteyenler iftar ve sahurda yapılması gerekenleri araştırmaya başladı. İşte spor yapanlar için sahurda yapılması gerekenler ve örnek sahur tarifi...
20.03.2023Sağlık