Ramazanda kilo almak istemeyenlere 'sahura kalkın' uyarısı!Ramazan ayında gün boyu aç kalmanın ardından yoğun şekilde yemek yenilmesi sebebiyle kilo alma sorunu yaşayan bir çok kişi, 'bu konuda nasıl önlem alınabilir?' sorusunu sormaktadır. Ramazan ayında oruç tutarken kilo almak istemeyenler için Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır, önemli bir uyarıda bulunarak; “Sahura kalkmamak sağlıksız bir durum ayrıca kilo almayı önlemenin yolu da yine sahura kalkmaktan geçer” dedi.
2.04.2023Sağlık