Kısa sürede yağ yaktırıyor, 5 günde 3 kilo verdiriyor! Bu besinleri birlikte tüketen zayıflıyor, vücuttaki ödemi de yok ediyor...Yazın gelmesiyle birlikte çok sayıda kişi kilo vermek için diyet yapmaya başladı. Hızlı kilo vermek isteyenler ise çeşitli detokslar ve zayıflamasına katkı sağlayacak farklı besinleri araştırıyor. Yapılan araştırmalara göre bazı besinler birlikte tüketildiğinde sağlıklı ve fit bir görünüm elde edilebiliyor. Bazı yiyecekleri doğru eşleştirmek hem yağ yakımına etki ediyor hem de metabolizmanın doğru çalışmasını sağlıyor. Aynı zamanda kısa sürede vücuttaki tüm ödemlerin atılmasına yardımcı oluyor.
3.06.2022Sağlık
Kavun ve karpuz ile ödem atma zamanı! İşte ödemi atan tarifler!Yaz aylarında taze sebze ve meyveler; vitamin-mineral ve lif açısından oldukça önemlidir. Bunların başında tabii ki yazın vazgeçilmez ikilisi kavun ve karpuz gelir; ikisinin de ayrı ayrı sevenleri çok fazla olmakla birlikte birbirine benziyor olsa da vücuda katkıları farklı. Severek tüketilen bu yaz meyveleri ile ödem atmak mümkün. Peki, Vücuttan ödem nasıl atılır? Ödem için ne iyi gelir? Ödem atmanızı sağlayacak karpuzlu ve kavunlu tarifler!
11.08.2021Sağlık
Bayram tatilinde kilo vermek mümkün!Bayram tatili ile birlikte aile buluşmaları başladı. Bayramın olmazsa olmazı lezzetli sofralar da her zamanki gibi özenli yemeklerde donatılıyor. Uzm. Dyt ve Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, pandemi döneminde aldığımız kiloları vermek ya da kilo kontrolünü sağlamanın mümkün olduğunu söylüyor. Peki, Bayram tatilinde nasıl kilo verilir? Diyetisyen Merve Öz kilo vermek için püf noktalarını anlattı.
21.07.2021Sağlık
Sinameki çayı zayıflatır mı?Sıklıkla kullanılan bir bitki türü olan sinamekinin 400′ü aşkın türü yetişmektedir...
6.08.2014Sağlık