Resmen yağları paramparça ediyor! Zayıflamak isteyenler tercih ediyorKilo vermek isteyenler çeşitli diyet listelerini uygulasa da ek tavsiyelere dikkat ediyor. Kilo vermeye yardımcı besin destekleri diyetisyenler tarafından açıklanıyor. )- Günümüzün en yaygın sağlık problemlerinden olan yağlı karaciğer hastalığının Türkiye’de her 2 kişiden birinde görüldüğünü belirten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Merve Bayram, “Kızılcık meyvesiyle yaptığımız 8 haftalık çalışma sonucunda, kızılcık meyvesinin tüketiminin vücut ağırlığını, vücut yağ oranını ve bel çevresindeki yağlanmayı azalttığını gördük” dedi.
25.01.2024Yaşam
Yağları paramparça ediyor! Etkisi tüketildiği anda başlıyorKilo vermek isteyen, kilo verirken aynı zamanda sağlığına sağlık katmak da isteyenler için yağ yakan besinler listelendi. Vücutta biriken yağları adeta parçalıyor. Hızla zayıflatan en etkili besin sayesinde kısa sürede kilo vermek kolaylaşıyor. Yapılan araştırmalara göre, hareketsizlik ve sağlıksız beslenme nedeniyle zamanla vücutta depolanan sağlıksız yağlardan kurtulmak için sağlıklı ve bol lifli besinlerden faydalanmak gerekiyor. Yağ kayan besinleri diyetinize ekleyerek kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Peki, hangi besinler hızla zayıflatıyor? İşte hızla zayıflatan mucizevi besinler...
4.03.2022Sağlık