Sınav stresi nasıl yenilir? LGS sınavı öncesi önerilerLGS sınavı için 1 milyon 800 bin aday yarın sınava girecek. Psikoloji Bölümü Öğretim Görevlisi Nesteren Gazioğlu, LGS öncesi adaylara ve velilere önerilerde bulundu. Peki, öğrenciler sınav günü ve sonrası neler yapmalı? Anne-babalar çocuklarına nasıl destek olabilir? Sınav stresi nasıl azaltılır? Sınav stresi nasıl yenilir? Sınav anında stresi yenmek için neler yapılmalı? İşte LGS sınavı öncesi öneriler ve son tüyolar...
19.06.2020Eğitim
LGS öncesi ne yemeli ne içmeli? Sınavdan önce nasıl beslenmeli?Liselere Geçiş Sınavı (LGS) yarın gerçekleştirilecek. Adaylar LGS için Liselere Geçiş Sistemi (LGS) tüm hazırlıklarını tamamladı. Öğrencilerin sınav öncesi ve sınav sabahı yoğun stres içinde olmaları da malesef kaçınılmaz son. Uzmanlar, sınavlarda hiçbir besinin başarıyı tek başına, mucizevî bir şekilde etkilemediğini belirtiyor. Ancak yeterli su tüketimi ve dengeli bir beslenmeyle sınav stresini azaltmak ve başarıyı desteklemek mümkün. Peki, LGS öncesi ne yemeli ne içmeli? Sınavdan önce nasıl beslenmeli? Sınava 1 gün kala neler tüketilmeli? İşte LGS öncesi yapmanız gerekenler...
19.06.2020Sağlık