Kışın gripten egzersizle korununOrtopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Aybars Tekcan, kışın gelmesiyle insanların daha az hareket ettiğini ve dışarı çıkma isteklerinin azaldığını söyleyerek, “Battaniyeleri çekip televizyon seyretmeye koyulmadan önce, soğuk hava egzersizlerinin potansiyel faydalarını göz önünde bulundurmalısınız. Kışın egzersiz yapmak soğuk algınlığı ve gribe karşı bağışıklığı güçlendirir” dedi.
23.02.2020Sağlık
Güneş çarpmasına dikkat!Kış gribi, bahar yorgunluğu derken yaz aylarının da rahatsızlıkları baş göstermeye başladı. Yazın en çok yaşanan hastalıklardan biri ise güneş çarpması.
30.07.2017Sağlık