Lokmanızı en az 15 kere çiğneyin!Uzmanlar, hızlı yemek yemenin kötü bir beslenme alışkanlığı olduğunu başta sindirim sağlığı olmak üzere genel sağlık üzerinde olumsuz sonuçlara yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, hızlı yemek yeme alışkanlığının zararları anlattı