Hurmanın Faydaları
Son dakika hurmanın faydaları haberleri ile ilgili Gazete Vatan adresinde yer alan tüm haberlere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Geçmişte yaşanan hurmanın faydaları ile ilgili gelişmeler, bugün yayınlanan güncel haberler ve çok daha fazlasını hurmanın faydaları haber sayfamızda bulabilirsiniz.
Hurmanın Faydaları
haberleri sayfasında son dakika yaşanan hurmanın faydaları gelişmeleri de dahil olmak üzere 18 hurmanın faydaları haberi bulunmuştur. Tüm hurmanın faydaları haberleri aşağıda listelenmiştir.
Ramazanda beslenme tavsiyeleri! Hurmanın faydaları ve yararlarıRamazan ayında insanların yaygın şikâyetlerinden birinin sindirim sisteminin düzenli çalışmaması sebebiyle oluşan hazımsızlık problemleri olduğunu söyleyen Diyetisyen Cansu Özçelik, “Hurma, mide asidini dengeleyerek midede oluşabilecek sorunları önlemektedir. Aşırıya kaçmamakla birlikte tüketilen hurma, mide problemlerini olumlu yönde etkileyebilir” dedi.
13.03.2024Sağlık
Hurma Kaç Kalori? Hurma Besin Değerleri Ve Kalorisi...Hurma yaş ve kuru olarak iki çeşittir. Genel olarak kurutulmuş haliyle görmeye alıştığımız hurma, yaş iken de tüketilir. Taze hurma, kalori değeri bakımından kuru hurmadan daha farklı değerlere sahiptir. Hurma her iki türlü de kalori yönünden uygun olduğu için birçok diyet ve tatlı tariflerinde tercih edilir. Folik asit, potasyum, kalsiyum, demir ve lif açısından iyi bir kaynaktır. Besin değerinin yüksek olmasının yanı sıra selenyum açısından da zengindir. Bu da hurmaya antioksidan etkisinin artırıcı bir özellik verir.
13.07.2023Sağlık
Hurma neden tek yenir? Hurmanın tek yenmesinin dini nedeni nedir?Hurma neden tek yenir sorusunun yanıtı merak ediliyor. Ramazan ayıyla birlikte iftar ve sahur sofralarını süsleyen hurma tek olarak yenilmesiyle biliniyor. Peki hurma neden çift yenmez? Hurmanın tek yenmesinin dini nedeni nedir?
31.03.2023Gündem
İnsülini düzenliyor, şeker dengesini koruyor, kötü kolesterol ile savaşıyor! Kur'an-ı Kerim'de de adı geçiyor! Kalsiyum, vitamin ve antioksidanlar...İnsülin salgılanmasını düzenli sağlayarak şeker dengesini koruyor, doğumu kolaylaştırıyor, loğusalıkta anne sütünü artırıyor. İçerisinde bol miktarda A, C, B1, B2, B3, B6, B9 (folik asit), B12, K, vitaminleri ve antioksidan barındırıyor. Kalp ve damar hastalıklarının oluşumunu engelliyor. Bağırsakların düzenli çalışmasını düzenliyor, kabızlığa karşı çok etkili, kötü kolesterol olan LDL'nin düşmesine neden oluyor, kansere karşı savaşıyor. Sodyum, potasyum, kalsiyum, demir, bakır, manganez, çinko, magnezyum, kükürt, klor, fosfor, florin bakımından çok zengin, zayıflamaya çok yardımcı bir besin olduğu biliniyor. Kan yapımına destek oluyor, iltihapları önlüyor, vücut direncini artırıyor. İşte Kur'an-ı Kerim'de de adı geçen mucizevi besinin faydaları...
28.04.2022Sağlık
Hurmanın faydaları nelerdir? Hurma neye iyi gelir, ne kadar tüketilmelidir?Mucizevi meyve olarak nitelendirilen hurma dünya çapında tüketilen bir besin kaynağıdır. Ana vatanı Arap Yarımadası olmasına rağmen, farklı bölgelerde yetiştirilebilmektedir. Ülkemizde tüketimi Ramazan aylarında artan bu meyve sağlık açısından türlü faydalar taşır.
16.02.2022Sağlık
Faydaları saymakla bitmiyor! Bağışıklığa ve baş ağrısına birebir!‘Şifa meyvesi’ olarak bilinen hurmanın faydaları saymakla bitmiyor. Hem bağışıklığımızı güçlendiren antioksidanlardan hem de potasyum, magnezyum, bakır ve B vitaminleri açısından oldukça zengin bir besin. Uzmanlar, oruç tutarken mutlaka tercih edilmesini öneriyor. Peki, Hurmanın faydaları nelerdir? Hurma nelere iyi gelir? Hurma bağışıklığı güçlendirir mi? Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan Hurma yemeniz için 10 önemli nedeni sıraladı
27.04.2021Ramazan
Hurma yemeniz için 8 neden! İftardan 1-1.5 saat sonra tüketirseniz…Ramazan sofralarının vazgeçilmez iftariyeliklerinden olan hurma, lezzetli olmasının yanı sıra zengin içeriğiyle tam bir şifa deposu! Orucun, karbonhidrat içeriği yüksek, küçük hacimde yüksek enerji sağlayan hurmayla açılması, boşalan karbonhidrat depolarının hızla yenilenmesine, gün içinde en çok arzulanan besin olan tatlı isteğinin baskılanmasına ve böylelikle iştah kontrolünün sağlanmasına yardımcı olabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Demet Cerit, ancak özellikle kan şekeriyle ilgili problem yaşayan kişilerin orucunu hurma gibi şeker içeriği yüksek bir besin yerine su veya zeytinle açmalarının kan şekerindeki ani yükselmelerin önüne geçmek adına daha sağlıklı olacağına dikkat çekiyor.
1.05.2020Ramazan
Hurmanın mucizevi faydalarıRamazan'ın vazgeçilmezi hurmanın faydaları neler?
17.05.2018Ramazan Haberleri
Hurma her derde devaRamazan ayının vazgeçilmez meyvesi olan hurmanın faydaları dikkat çekiyor...
17.05.2018Arşiv
8.06.2016Sağlık
Hurmanın bilmediğiniz faydalarıİç hastaları uzmanı Dr. Ayça Kaya’dan sadece Ramazan ayında değil günlük yaşamda da daha sık hurma yemek için nedenler...
17.05.2018Arşiv
Ramazan'ın baş tacı hurmanın faydalarıİftar sofralarının vazgeçilmezi hurmanın, düzenli yendiğinde kalp-damar hastalıklarından korunmada ve kilo vermede etkili olduğu ortaya çıktı.
16.05.2018Ramazan Sofrası
Hurma kalbi koruyorUzmanlar, iftar sofralarının vazgeçilmez yiyeceği hurmanın kalp ve damar hastalıklarından korunmada etkili rol oynadığı, kansere karşı koruyucu olduğu ve kilo vermek için birebir olduğu belirtti.
16.05.2018Ramazan Sofrası
27.06.2014Sağlık
Sağlık için günde 2 tane!Ramazan ayında iftar sofralarının baştacı, mucize meyve hurma, çeşidine göre kilosu 5- 120 lira arasında değişen fiyatıyla en fakirinden en zenginine insanlara şifa kaynağı oluyor.
16.05.2018Ramazan
Hurmanın faydalarıİftar ve sahur sofralarının en önemli besini olan ve tarihi insanlık kadar eski olan hurmanın, kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere birçok rahatsızlığa iyi geldiği belirtildi
22.10.2003Yaşam
Hurmanın saymakla bitmeyen faydalarıRamazan sofralarının vazgeçilmezi hurma sadece Ramazan boyunca değil sürekli tüketilmeli
17.05.2018Arşiv
Ramazan’ın mucizevi meyvesi Hurma!Ramazan ayıyla özdeşleşen bir meyve olan hurma, tam bir besin deposudur. İşte hurmanın vücudumuza faydaları!
16.05.2018Ramazan