İhmal etmeyin! Vücut için 300'den fazla faydası var!Magnezyum eksikliği, sıklıkla gözden kaçan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Magnezyum mineralinin birçok enzimin fonksiyonel olmasındaki katkısı nedeniyle vücudumuz için önemli 300'den fazla rolü bulunuyor. Peki, Magnezyumun faydaları neler? Magnezyum mineralinin vücudumuzdaki önemli işlevi ne? Hangi besinlerde magnezyum bulunur? İşte bilmeniz gerekenler…
24.10.2021Sağlık