Stres ve kaygıyı azaltmanın yollarıİnsanların evde kaldığı süre içerisinde stres ve kaygı seviyesini azaltmak veya minimumda tutmak için zihni eğitici, öğretici ve dinlendirici aktivitelerle meşgul etmek gerektiğini söyleyen Klinik Psikolog Dr. Hüseyin Ebadi, Nefes ve beden egzersizleri yapın, geleceğe kaygıyla bakmayın dedi.
29.04.2020Sağlık