Bir hafta ekmeği kesin! Bu etkiyi bilen ekmeği ağzına sürmüyorEkmek diyet listelerinde ilk elenen besin olarak dikkat çekiyor. Peki ekmek yemezseniz ne olur? Ekmek gerçekten zararlı mı? Bir hafta ekmek yemeği bırakanlar yaşadığı değişikliğe inanamıyor. Beyaz ekmeğe bir hafta ara verin bakın neler oluyor...
5.12.2024Yaşam
Hızla yaşlanmak isteyenler bu besini tüketsin! 1 yılda 10 yaş ileri götürüyor, herkes bilmeden tüketiyorGenç ve sağlıklı görünmek herkesin hayali. Ancak tüketilen bazı besinler hızla yaşlanmaya sebep oluyor. Özellikle sofraların ayrılmaz bir parçası haline gelen ve zararları tam olarak bilinmeden tüketilen ürünler kişilerin olduğundan daha yaşlı görünmesine sebep oluyor. Ayrıca sadece dış görünüşü etkilemiyor. Aynı zamanda kalp hastalıkları, şeker, sindirim sorunları gibi pek çok sağlık sorununa da yol açıyor.
12.11.2023Sağlık
Sağlığınızı mahvediyor! Yararlı sandığınız o besinler hiç masum değilSağlıklı beslenme özellikle koronavirüs pandemisi sonrası daha da önemli hale geldi. Birçok kişi sağlığını korumak için bu besinleri tüketiyor. Ancak gerçek şok farklı. Ton balığından süte, zeytin yağından somona çok sayıda besin sağlığı tehdit ediyor. Hangi besinin nasıl bir içeriğe sahip olduğuna dair yapılan çalışmalar da gün geçtikçe daha fazla artıyor. Bu nedenle sağlıklı besin listelerine kolaylıkla ulaşabiliyor, doğru beslenme düzenini oluşturabiliyoruz. Peki bu listeler her zaman güvenilir mi? İşte "sağlıklı" olduğunu düşündüğümüz fakat beklemediğimiz etkilerle hayatımıza girebilecek o besinler…
10.01.2022Sağlık
Ekmek beyne zarar veriyor! Baş dönmesi...Baş dönmesi, denge kaybı ve sakarlık beyninizin ekmek yüzüden hasar gördüğünün bir işareti olabilir. Uzmanlar, sık karşılaşılan bu semptomların ekmekte bulunan glüten reaksiyonuna bağlı olabileceğini söylüyor. Glüten ataksisi adı verilen durum bağışıklık sisteminin beyne saldırması sonucu ortaya çıkıyor ve hastalar konuşma ve yürüme güçlüğü gibi felç benzeri semptomlar yaşayabiliyor.
29.11.2020Sağlık