Ramazan'da sağlıklı beslenme için ipuçlarıSofra/Compass Group Türkiye Ülke Diyetisyeni Nilay Coşkun, iftardan sahura kadar yediğimiz yiyeceklerin niteliğinin, miktarının ve alışkanlıklarımızın bu süreçteki dayanıklılığımızı doğrudan etkilediğini belirtiyor.
Sınav başarısını artıran besinlerBeslenme programınızda yapacağınız birkaç değişiklikle sınav başarısını artırmak mümkün. Sofra/Compass Group Türkiye Ülke Diyetisyeni Nilay Coşkun, sınav başarısını artıracak önerilerde bulundu.