Rezene, papatya ve nane ferahlığıProf. Dr. Erdem Yeşilada, mide ve bağırsak rahatsızlıklarını önlemede ve rahatlatmada bitki çaylarının en doğal etkiye sahip olduğunu belirtiyor.
Bitki çayları sınav stresine birebirDiyetisyen Sanem Apa Doğan,YGS'ye sayılı günler kala beslenmenin önemine dikkat çekti. Peki sınav öncesi hangi besinler tüketilmeli, hangi besinlerden uzak durulmalı?