Ramazan Bayramı’nda öğünlere dikkat! Bu küçük değişiklikleri mutlaka yapın!Ramazan ayı geride kalırken uzmanlardan bayram uyarıları gelmeye devam ediyor. Uzun süren oruç günlerinin ardından bayramı karşılamaya hazırlanırken uzmanlarda bayramda yapılan ikramlar ve tüketim miktarları ile ilgili dikkat çeken açıklamalar geliyor. Açlıktan, düzenli bir öğün sistemine geçişte dikkat edilmesi gerekenleri Uzman Diyetisyen Melike Çetintaş anlattı. Peki, Bayramda beslenme nasıl olmalı? Bayram kahvaltısında neler yapılmalı? Bayramda nasıl tatlılar tercih edilmeli? İşte detaylar…
1.05.2022Sağlık
Sağlıklı bayram için 10 altın öneriBayram boyunca sağlığımızı korumak için dikkat etmemiz gerekenler neler?
17.05.2018Arşiv
Bayramda porsiyonlarınız avuç içi kadar olsunRamazan sonrası açılan iştahın önüne geçmek için bayram boyunca yediklerimize dikkat edelim
17.05.2018Arşiv