Alzheimer’dan koruyor, obezite, kalp rahatsızlığı, diyabet ve hipertansiyonu azaltıyor! Magnezyum, potasyum ve antioksidan...Hepsi Alzheimer’dan koruyor, obezite, kalp rahatsızlığı, diyabet ve hipertansiyon gibi beyninizin yaşlanmasına neden olan hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı oluyor. Çinko, kolin gibi yağ asitleri ve E vitamini açısından oldukça zengin, yüksek derecede Omega-3, Omega-6, E vitamini, folat, vitamin B6 ve magnezyum içeriyor. Serbest radikallerden koruyan antosiyanin bulunduruyor, C vitamini içermelerinin yanı sıra anti-inflamutuar ve antioksidan olma özelliklerine de sahip. Nöron ateşlenmesine yardımcı olabilecek folat, demir, magnezyum ve potasyum içeriyor. İşte Alzheimer’dan koruyarak hafızayı güçlendiren besinler....
12.05.2022Sağlık