Yağlı ve kalorili beslenmek prostat kanserini artırıyor. İkinci - üçüncü kuşak akrabalarınızda prostat kanseri olması yakalanma riskinizi 5 - 10 kat artıyor.
Prostat kanseri erkeklerde en sık görülen kanserlerden biri. Yaklaşık her 6 erkekten biri prostat kanserine yakalanıyor. Bu çok ama çok yüksek bir rakam! Üstelik son yapılan çalışmalar kilolu erkeklerin daha yüksek bir riskle karşı karşıya olduğunu gösteriyor.
55 yaş üzerinde sık görülüyor
Prostat kanseri özellikle 55 yaş üzerinde çok sık görülüyor. İkinci-üçüncü kuşak akrabalarınızda prostat kanseri varsa, sizin de prostat kanseri olma riskiniz 5-10 kat artıyor. İlk kuşak akrabalarınızda prostat kanseri varsa riskinizi neredeyse 11-12 kat daha fazla. Yani ailenizde prostat kanseri varsa dikkat!
Aşırı kilo önemli bir risk
Aktivitesi düşük bir yaşam tarzı, aşırı kilo ve obeziteye neden olan fazla yağlı ve kalorili bir beslenme planının prostat kanseri riskini arttırdığı da biliniyor. Son dönemde sekiz Avrupa ülkesinde yaklaşık 150 bin erkeği 15 yıl inceleyen yeni bir çalışma yayınlandı. Buna göre vücut kitle endeksi ve bel çevresi yüksek olan erkeklerde prostat kanseri riski daha yüksek. Hatta bel çevresinde her 10 cm'lik artış riski yüzde 18, vücut kitle endeksinde her 5 birimlik artış da riskinizi yüzde 10 artırıyor. Aşağıdaki tabloda değerlerinizi kontrol edebilirsiniz.
Erken teşhiste tedavi şansı yüksek
Prostat esasen 40'lı yaşlardan itibaren erkek vücudunda oluşan hormonal değişimler nedeniyle iyi huylu olarak büyümeye başlıyor. İleri durumda prostat büyümesinde sık idrara çıkmak, zor idrar yapmak, idrara başlarken bir süre beklemek, idrarı kesik kesik boşaltmak, tuvaletten çıktıktan çok kısa bir süre sonra tekrar idrar hissi duymak ve mesanenin tam boşalmadığını hissetmek en sık görülen yakınmalar arasında. Bunlara ani idrar sıkışmalarını, idrar kaçırma ve geceleri idrar hissiyle uyanmayı da ekleyebiliriz. Ancak prostat kanserinde de hemen hemen aynı belirtiler oluşuyor. Prostat kanseri erken evrede bir şikayet yaratmıyor, sinsi ilerliyor. Bir erkeğin orta yaşlardan sonra düzenli olarak tetkik yaptırması gerekiyor. Erken teşhis edilen ve prostat kapsülü dışına henüz taşmamış olan kanserlerde tedavi başarısı yüksek.
