Seksle ilgili hastalarımı endişelendiren konulardan biri de kalp sağlığı. Hatta araştırmalar gösteriyor ki, kalp hastalarının yarısı kalple ilgili işlem ve ameliyatlardan sonra seks yapmayı bırakıyor.
Kalp hastalığı sonrası cinsel hayatta sizi bekleyen birçok fiziksel ve ruhsal değişim var. Çoğu kişi seks sırasında kalp krizi geçirmekten, seks ilaçları almaktan, kalp hastalığı sonrası seks yapmaktan korkuyor.
Aslında bunların çoğu şehir efsanesi. Kalp hastalarının cinsel sorun yaşadıklarında özel bir tedavi almaları bu nedenle önemli. Kalp hastalarını bekleyen cinsel sorunların başında sertleşme kaybı ve cinsel isteksizlik geliyor. Sertleşme kaybı ve testosteron düşüşü kalp sorununa da yol açan yüksek tansiyon, sigara, obezite gibi risk faktörlerinden kaynaklanabildiği gibi bazı ilaçların yan etkisi olarak da gelişebiliyor.
Bu durumda sorunun ana nedenini belirlemek ve kalbi koruyan cinsel tedavilerden yararlanmak gerekiyor.
6-8 hafta bekleyin
Nitrat türü kalp ilaçlarını alanlara sertleşme ilaçları yasak. Bu durumda sertleşmeyi sağlamada enjeksiyonlar, hormon tedavileri, penis ütüsü, penis protezleri gibi diğer tedavilerden yararlanılabiliyor. Yine kalp için kullanılan bazı ilaçlar isteksizlik yaratabiliyor.
Testosteron eksikliği yanında kalp krizi yaşama veya ölüm korkusu, cinsellikte başarısızlık kaygısı, çekici hissetmemek, özgüven eksikliği gibi psikolojik faktörler de isteği azaltabiliyor. Bu durumda hormonsal eksiklik gideriliyor ve performans endişesi çözümleniyor. Cinselliğe ne zaman başlamak gerekir diye merak ediyorsanız: Basit olarak kalp krizi sonrası yaklaşık 6-8 haftalık, stent ameliyatları sonrası 3-4 haftalık, bypass sonrası 8-14 haftalık bir bekleme süresi öneriyoruz. Ancak bu süreler hastaların genel sağlık durumuna göre değişebiliyor. Hekiminize danışmanız daha doğru. Kendi kendinize asla bir cinsel tedavi uygulamayın ve kalp ilaçlarınızı asla bırakmayın.
Sekste daha iyi performans için...
- Kendi kendinize asla bir cinsel tedavi uygulamayın ve kalp ilaçlarınızı değiştirmeyin/bırakmayın.
- Kalp rahatsızlığı sonrası ilk defa seks yapacaksanız hekiminize danışın.
- Performansla ilgili kaygılarınız varsa veya sertleşme kaybı yaşıyorsanız bir uzmana danışın.
- Aşırı yorgun veya stresli olmadığınız bir zamanı seçin.
- Rahatsız edilmeyeceğiniz keyifli bir mekan hazırlayın.
- Yeterli önsevişme yapın.
- Cep telefonu, e-posta, kapı zili gibi konsantrasyonunuzu azaltacak faktörleri kaldırın.
- Aşırı performans yerine keyfe odaklanın.
- Eşinizle konuşarak birbirinizi rahatlatın, moral verin.
- Seks öncesi hekiminizin önerdiği ilaçları zamanında alın.
- Seks sırasında veya sonrasında olası rahatsızlıkları giderecek ilaçlarınızı hazırlayın.
- Kendinize cinsel istek, uyarılma ve sertleşme için gereken zamanı tanıyın.
- Denemelerle rahat ettiğiniz pozisyonları bulun.
- Cinsel sorun yaşarsanız hemen moralinizi bozmayın. İlk seferlerde sertleşmeyi daha zor sağlama, sertliği kaybetme, erken boşalma gibi şikayetler oluşabilir.
