Siz de internet bağımlısı mısınız?

Bağımlılık eskiden sadece alkol ve kumar için kullanılan bir tanımlamaydı. Şimdi insanlığın en büyük bağımlılıklarından biri cep telefonu ve internet. Hatta, iş yerindeki boş zamanları da olmak üzere evdeki tüm saatlerini internet başında geçiren bile var. Bağımlılığın her türünde olduğu gibi internet bağımlılığının da tedavi edilmesi gerekiyor. Siz de soruları yanıtlayın ve bağımlı mısınız öğrenin.



1 Sürekli olarak yanınızda taşıdığınız dizüstü bilgisayarınız ve internet bağlantısıyla ilgili yaşamaktan korktuğunuz bir sorun var mı?

a) Bilgisayarınızdaki size ait bilgilerin başkalarının eline geçmesi ihtimali.

b) Bilgisayarınıza virüs girmiş olması.

c) Herhangi bir nedenle bir gün boyunca internet bağlantısı kuramamanız.

d) Bilgisayarınızı yedeklediğiniz hard diskin bozulması ve bilgilerinizin uçması

2 Sizinle iletişime geçmek isteyenlerin en rahat ulaşma yolu hangisi?

a) İnternette pek çok yerde e-mail adresiniz var. Adınızı yazan oradan ulaşır

b) Facebook veya twitter adresinizden de bulabilirler

c) internette size ait bir blog var, oradaki mailinizden de bulabilirler.

d) Bilinmeyen numaralarda sizin adınıza kayıtlı sabit ev numaranızdan

3 Facebook, Twitter kullanıyor musunuz?

a) Bilgisayarınız açıkken sürekli bu adresleriniz de açık duruyor ve Facebook sohbet panosu da online.

b) Twitter adresiniz sadece gündemi takip etmek için var.

c) Aslında Facebook’da sadece oyun oynamak isteyen arkadaşlarım için varım

d) Kullanmıyorum

4 Gazete ve dergi okumasını internetten mi yapıyorsunuz yoksa satın mı alıyorsunuz?

a) 4-5 yıldır gazeteleri kesinlikle internetten okuyorum

b) e-dergi veya internetten indirdiğim kitapları okuyorum

c) Her sabah gazete satın alıyorum

d) İnternet bana sadece referans oluyor. Araştırıp sonra kitap alıyorum.

5 10 yıllık geçmişe bakarsanız hayatınızı etkileyen yenilikler neler oldu?

a) Üniversiteyi bitirip meslek hayatına atıldınız

b) Teknolojideki tüm gelişimleri takip ettiniz

c) Ülke ekonomisindeki kriz sizi de etkiledi

d) İnternetteki hızlı gelişim

6 İnternet’te başlayan ilişkilere yönelik düşünceniz nedir?

a) İnternete giren milyonlarca insan içinden birbirini bulma ihtimali günlük hayatta karşılaşma ihtimaliden yüksektir.

b) Size uygun bir iletişim yöntemi değil.

c) Kim ne derse desin gerçekliği tartışılmaz bir platform.

d) Gerçeklikle bir olmayacağı için tercih etmezsiniz.

7 E-posta ve gerçek mektuplar konusundaki fikriniz nedir?

a) e-mail daha kolay yazılıyor ve işime geliyor.

b) e-maillerin yanıtı daha kolay ve kısa sürede veriliyor

c) istemediğiniz insanlar bile bir sürü kişiyi ekleyerek aynı maili size de gönderiyor ve bunu istemiyorsunuz.

d) Gerçekten emek verilmiş ve kağıda yazılmış bir mektubu tercih edersiniz.

Test Sonuçları

- A yanıtları çoksa Siz bir internet bağımlısısınız
Gerçek yaşamdan çok internetle ilişkiniz daha kuvvetli. Orada yaşıyor gibisiniz. Belki bu konuda bir yardım almanızda fayda var, çünkü gerçeklerle bağlarınızı koparmanız mümkün görünüyor. Belki de hayatınızda iyi gitmeyen şeyler yoğunlukta ve siz bunlara müdahale edemedikçe çareyi internette arıyorsunuz.

- B yanıtları çoksa Bağımlı olmak üzeresiniz
Siz A yanıtları çoğunlukta olanlara göre şanslısınız. Ancak bağımlı olmanıza az zaman kalmış denebilir. İnternet ortamını ihtiyacınız olduğu sürece değil, bir zamanı verimli kullanmak ve mutlu olmak için kullanıyorsunuz. Çok dikkatli olmanız gerekiyor.

- C yanıtları çoksa Şimdilik size bağımlı denemez
Hayatınızın büyük bölümünü kesinlikle internet başında ya da telefonda geçirmiyorsunuz. Ancak yine de teknolojiyle, onun gelişimine paralel bir ilişki içindesiniz. Bu durumunuzu stabil tutmanız bile size faydalı ve bağımlı olmaktan kurtarabilir.

- D yanıtları çoksa Bağımlı değilsiniz, olmazsınız da
Sizin için internetin sağladığı olanaklar sadece iş yaşamında kullanmak için geçerli. Evinizde ve özel yaşamınızda yeri yok. İlişkilerinizi birebir kurmaktan yanasınız. E-mail ya da internet sohbet hatlarında sizi görmek neredeyse imkansız.