Uzun yaşamın sırrı ne? 100 yaş üstü kişilerden tavsiye almayın!

Bilim insanları 100 yaş üstü kişilerin yaşam tarzı tavsiyelerinin güvenilir olmadığını belirtiyor.
Dünyanın en yaşlı insanı Maria Branyas Morera'nın 117 yaşında vefatı, birçok kişiyi böylesine uzun bir yaşamın sırlarını düşünmeye sevk ediyor ancak bilim insanları, uzun süreli yaşam konusunda 100 yaşını aşkın insanlardan tavsiye almanın çok da doğru olmayacağını söylüyor.
Branyas Morera, Guinness Dünya Rekorları web sitesinde yazılanlara göre uzun ömrünün sırrını "düzenli ve huzurlu olmak, aile ve arkadaşlarla iyi ilişkiler, doğayla içiçe olmak, duygusal açıdan istikrar, sürekli bir endişe ve pişmanlık duymamak, bolca pozitiflik ve toksik insanlardan uzak durmak" olarak görüyordu.
Ancak Brighton Üniversitesi'nde biyogerontoloji profesörü olan Richard Faragher, bilim insanlarının hâlâ bazı insanların neden 100 yaşın üzerinde yaşadığını anlamaya çalıştıklarını belirtti.
Faragher, bu konuda birbirinden bağımsız olmayan iki ana teori olduğunu söyledi.
İlk teoriye bazı kişiler sadece şanslı. Başka bir deyişle, bir asır ve üzeri yaşa sahip insanların belirli alışkanlıklara sahip olması, bu alışkanlıklarının onlara uzun ömür sağladığı anlamına gelmiyor. Bu durum, bilim dünyasında "hayatta kalma önyargısı" olarak bilinen bir mantık hatası olarak geçiyor.
Faragher, bu durumu şöyle açıklıyor: "Günde 60 sigara içerek hayatta kalmış olmanız, günde 60 sigara içmenin sizin için iyi olduğu anlamına gelmez."