Telefonu kenara koyun
İngiltere’deki araştırmaya göre boş zamanlarımızın ortalama dörtte birini cep telefonuna ayırıyoruz. Uzmanlar uyardı: Bu cihazlar sizi mutsuzluğa sürükleyebilir.
İngiltere’de Londra Üniversitesi’nin yaptığı araştırmaya göre, boş zamanlarımızın dörtte birini cep telefonlarını kullanarak harcıyoruz. Araştırmada aşırı cep telefonu kullanımının insanların ruh halini olumsuz etkilediği hatta mutsuzluğa yol açtığı belirtildi. 450 katılımcıyla gerçekleştirilen araştırmada, cep telefonlarının köpek havlaması ya da korna sesi kadar rahatsız edici bir etken olduğu vurgulandı. Katılımcıların yüzde 15’i aile yemeğine gitmek ya da arkadaşlarıyla çıkmak yerine zamanının yarısını cep telefonlarına bakarak geçiriyor.
‘Bu davranış tipi yanlış’
Araştırmayı yürüten profesör Nilli Lavie, “Açıkça görülüyor ki insanların meşguliyetinin ilk sırasında cep telefonları var. Bu cihazlar bizi mutsuzluğa sürükleyebilir. Ve mutsuz olduğumuzda tekrar cep telefonlarına yöneliyoruz. Bu davranış tipi hiç doğru değil. Ailelerimiz ve arkadaşlarımızla beraber vakit geçirmeye daha çok zaman ayırmalıyız” diye konuştu.
