Yılın en çok kilo aldıran ayı belli oldu

Diyet ürün firması Forza Supplements'ın 2 bin kişi üzerinde yaptığı araştırmaya göre soğuk havalar kilo alınmasına sebep oluyor. Araştırmanın sonuçları diyet yapan kişilerin sonbahar ve kış aylarında kilo aldığını, ilkbahar ve yaz mevsimlerinde ise alınan kiloların verildiğini ortaya çıkardı. İngiliz Daily Mail gazetesinde yer alan habere göre, sonbahar ve kış diyet yapmak için oldukça kötü dönemler, zira kısa günler ve soğuk havalar insanların akşamlarda evde oturmasına ve televizyon karşısında atıştırmasına sebep oluyor. Diyet yapan kişiler için en acılı mevsim olan sonbahar, ortalama 3 kilo alınmasına neden oluyor. Kış mevsiminde ise yaklaşık 2 kilo alınmasının sebebi olarak büyük yılbaşı yemeklerinden sonra Ocak ayında sıkı bir rejime girilmesi olarak belirtildi.