Yaz saati uygulaması kalbi tetikliyor

Geçtiğimiz hafta cumartesiyi pazara bağlayan gece gün ışığından daha fazla yararlanmak amacıyla yaz saati uygulamasına geçtik. Ancak yeni saat uygulamasına geçerken yaşanan uykusuzluk strese neden oluyor.

ABD'li bilim insanları, yaz saatine geçilen ilk günde yaşanan bu stres nedeniyle kalp krizi riskinin yüzde 25 arttığını belirledi.

İLK İŞ GÜNÜYLE...

Colorado Üniversitesi bilim insanlarının gerçekleştirdiği araştırmanın sonuçlarına göre yeni saat uygulamasına adapte olmak ve yeni haftanın ilk iş gününün ortaya çıkardığı stres birleşince kalp krizi riski büyüyor.

AZ UYKU STRESİ

Yaz saati uygulamasına geçildiği akşam, işe gidenler 1 saat daha az uyuyacağından vücut saati değişime ve strese ayak uydurmak için çaba sarf ediyor. Bu nedenle özellikle kalp hastalıkları riski bulunan kişilerde kalp krizi vakaları artıyor.

Vücudumuzdaki her hücrenin kendine özgü bir biyolojik saati olduğunu belirten uzmanlar, tüm hücrelerin uyku saati değişikliğine adapte olmaya çalıştığını ifade ediyor.