Sandığınız kadar masum değil!
13.04.2015 - 12:08 |
Uzmanlar en çok tüketilen içeceklerden biri için daha uyardı. Genellikle sıcak aylarda içilen milkshakeler sağlığı en çok tehdit eden içecekler arasında yerini aldı. Yapılan araştırmalara göre milkshakeler, kalori içeriği ve doymuş yağ asidi açısından en sağlıksız içecek.
Uzmanlar özellikle içerisinde çikolatalı dondurma konulan milkshakelerin karaciğer düşmanı olduğunu açıkladı. Koruyucu madde içerebilen bu içecekler obeziteye neden olan yiyecekler kategorisinde değerlendiriliyor. Milkshake tutkunuysanız evde hazırlamanızı ve haftada 2-3 bardaktan fazla tüketmemenizi öneririz. Dışarıda satılan milkshakeler pek çok zararlı madde içerebiliyor.
