İnsan sağlığı için oldukça faydalı olan otlar bulunmaktadır. Bu otların başında ülkemizde yetişen limon otu gelmektedir. Limon otu oldukça faydalı ve sağlıklı bir bitki olması ile büyük rağbet görmektedir. Birçok özelliği ile beraber yetiştiriciliği ile oldukça yaygın olan bir ot türü olmaktadır.�
Limon Otu Nedir?
Limon otu, oldukça sağlıklı olması ile beraber yemek pişirme ve bitkisel birçok ilaçlarda kullanılmaktadır. Tropikal çimenli bir bitki olan limon otunun yaprakları ve saplarından limon otu yağı yapılmaktadır.
Oldukça güçlü özellikleri ile kullanılan tropikal, çimenli bir bitkidir. Güçlü yapısı ile sabunlar da ve bitkisel bakım ürünlerinde kullanılmaktadır. Oldukça faydalı olması ile birçok sağlık sorununa çare olmaktadır.
Limon Otu Faydaları Nelerdir?
Sağlık açısından oldukça faydalı olan limon otunun faydaları oldukça fazladır. Bunlardan bazılarını şu şekilde sıralamak mümkündür.
Limon otu içeriğindeki oldukça geniş olan besin lifi sayesinde düzenli ve doğru bir şekilde kullanıldığında bağışıklık sistemini güçlendiren bir etkisi bulunmaktadır.
Vücuttaki zararlı maddeleri hızlı bir şekilde uzaklaştırarak, hastalıkları önlemektedir.
Vücuttaki kan dolaşımının sağlıklı şekilde dolaşmasını sağlamaktadırlar. Ayrıca sinir sistemini güçlendirir ve sağlıklı olmasını sağlar.
Strese ve kaygıya oldukça fazla faydası olması ile beraber uyku ve baş ağrılarına da büyük ölçüde fayda etmektedirler.
Düzenli bir şekilde kullanım sağlandığında hafıza güçlendirmektedir.
Bazı iltihaplanmaların oldukça hızlı iyileşmesine ve uçuklara oldukça faydası bulunmaktadır.
Birçok hücrenin yenilenmesine destek olmaktadır.
Ayrıca düzenli ve yeterli miktardaki kullanımlarda yüze parlaklık vermektedir.
Saçlara oldukça faydası olmaktadır. Ayrıca kabızlığa büyük ölçüde fayda sağlamaktadır limon otu.
Limon Otu Nerelerde Kullanılır?
Limon otu çaylarınızda tercihe bağlı olarak kullanılabilir. Bir bardak sıcak su içerisine 10 gr kuru olan limon otu atarak demlenmeye bırakabilirsiniz. Daha sonra sıcak olarak içebilirsiniz. Limon otunun faydalarından dolayı yemeklerde de kullanılmaktadır. Özellikle çorba ve et türü yemeklerde tercih edilmemektedir. Limon otunun yağı da çıkartılmaktadır. Bu yağlar terapiler de kullanılmaktadır.
Limon Otu Nasıl Pişirilir?
Aroma verici olan limon otu yemek çeşitlerinde ve çorbalarınızın içinde bir miktar kullanabilirsiniz. Ayrıca limon toz çeşitleri de kullanabilirsiniz. Limon tozunu yemeklerin içerisine istediğiniz zaman ekleye bilirsiniz. Oldukça lifli bir yapıya sahip olan limon otu büyük bir rağbet görmektedir.
Limon Otu Hangi Mevsimde Olur?
Limon otu birçok ot gibi yüzünü yaz günü göstermektedir. Bu yüzden yaz aylarında birçok içecekte tercih edilmektedir. Özellikle soğuk içecek türlerinde yoğun olarak tercih edilmektedir. Sağlıklı bir bitki olmasından dolayı oldukça çeşitli faydalar sağlamaktadır. Yaz aylarında özellikle insanların büyük ölçüde dikkatini çekmektedir.
Limon Otunun Yetiştiriciliği Mümkün müdür?
Limon otunu yetiştirmek oldukça mümkündür. Rahatlıkla yetişen bu limon otu mevsimsel olarak üretilmektedir. Herhangi bir masrafı olmadan üretimi yapılmaktadır. Hiç bir bütçeyi zorlamadan üretimi yapılan bitki otu son dönemlerde yetiştiriciler de artış görülmektedir.
