Kilo vermede en önemli faktör ağız sağlığı!

Toksinlerin vücudu olumsuz etkileyerek fiziksel ve psikolojik sağlık üzerinde olumsuz etki yarattığını ifade eden Ağız ve Diş Hastalıkları Uzmanı Abdulkadir Polat, bakteri ekzotoksinlerinin en sık görüldüğü bölgenin ağız ve dil olduğunu dikkat çekti. Polat, ağız ve dişlerde bakterilerden kurtulmak için diş fırçalarının ulaşamadığı noktalarda diş ipi kullanmanın beden sağlığı açısından pek çok faydaları olduğunu dile getirdi.

Düzenli olarak diş fırçalanmasına rağmen dişin farklı bölgelerinde belli başlı bazı plakların ve yemek artıklarının kalabileceğini söyleyen Polat, daha ince ve dar kısımlara giriş yaptığı için diş ipinin dişlerin tertemiz olmasına yardımcı olduğunu vurguladı. Doğru şekilde diş ipi kullanımının, diş çürükleri ve diş eti rahatsızlıklarına sebep olan plak ve yemek artıklarını uzaklaştırdığı gibi kilo verme ve zinde kalma konusunda da en önemli adım olduğunu belirtti.

DİŞ İPİ NASIL KULLANILIR?

Diş ipi ile tüm diş aralarının temizlenmesi ve diş etlerinin altına inilmesi gerektiğini vurgulayan Polat, diş ipinin günde bir kez kullanılarak sağlıklı ve temiz dişlere ulaşılabileceğini dile getirdi. Ayrıca dişler arasına girilirken diş ipinin fazla zorlanması, diş eti dokusunu zedeleyebileceği için diş etlerinde ağrı, kanama ve diş eti çekilmesi gibi problemlere yol açabileceği konusunda da uyaran Polat, diş ipinin diş aralarında yumuşak hareketlerle gezdirilmesi gerektiğini söyledi.

Dişten dişe geçerken diş ipinin temiz bölümlerinin kullanılması gerektiğini ifade eden Polat, diş ipinin gece kullanılmasının da, sabah kötü ve huzur bozan kokuyu da engellediğini belirtti.