Astımı olanlar dikkat

Sıcak yaz günlerinde herkesin tek hayali güzel bir tatile çıkmak. Fakat alerji ve astım gibi rahatsızlıkları olanlar için tatil planı yapmak o kadar da kolay değil. Çünkü bazen odadaki halı, bazen de havuz suyundaki klor astım hastaları için tatili kabusa çevirebiliyor.

Astım ve alerji hastalarının tüm riskleri hesaplayarak tatil planı yapması gerektiğini söyleyen Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Fatma Fidan, "Hava kirliliği olmayan, polenlerin yoğun olmadığı ve yüksek nem içermeyen bir yerin tercih edilmesi önemlidir. Uçak yolculuğu yapanlar ise nefes açıcı ilaçlarını yanlarından ayırmamalıdır." dedi. Yolculukta araba kullanılacakların camları açmak yerine klima kullanılmasının daha uygun olacağını söyleyen Fidan, "Ancak araba klimalarının temizliğinin yapılması ve polen filtresi içermesi önemlidir. Arabaya binmeden yaklaşık 10 dakika önce klima çalıştırılmalı ve sonra arabaya binilmelidir. Ayrıca günün çok sıcak saatlerinde araba ile yolculuk yapmaktan kaçınılmalıdır. Uçak yolculuğu esnasında kabin basıncı ve klimalar alerjik kişiyi olumsuz etkileyebilir." uyarısında bulundu.

Bir astım atağıyla tatilinin eziyete dönüşmemesi için alerjik bünyelerin kesinlikle çok dikkali olması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Fidan, şunları aktardı:

"Klorün sıcağın etkisiyle buharlaşması sonucu ortaya çıkan kimyasal maddeler alerjik astım hastalarında nefes darlığı sorununa yol açabiliyor. Ayrıca klor, ciltte ve gözde de yanma, kızarma, kaşıntı gibi alerjik reaksiyonlara da yol açabilir. Bu nedenle havuzdan çıktıktan sonra hemen duş almaya özen gösterilmelidir. Otel odasının halı ile kaplı olması, özellikle ev tozu (akar) alerjisi olanlar açısından tehlikelidir. Mümkünse halı ile kaplı olmayan odalar tercih edilmelidir. Ayrıca kalınacak odanın havalandırma sistemi yüksek kalitede olmalıdır. Güneş alerjisi, yaz tatillerinde karşılaşılabilecek başka bir sorundur. Güneş, ciltte ve gözde reaksiyon yaratabilir. Bu nedenle 10.00 ile 16.00 saatleri arasında güneşe çıkmamak, güneş gözlüğü ve şapka kullanmak, yüksek koruma faktörlü kremlerle cildi korumak önemlidir. Astım hastaları için önerilen yüzme ve yürüyüş gibi sporların güneşin çok yoğun olduğu saatlerde yapılması uygun değildir."

Astım ve alerji hastalarının birçoğunun yaz döneminde şikayetleri hafiflediği için ilaçlarını ihmal ettiğini söyleyen Fidan, "Ancak kontrolsüz bir alerji ve astım yaz tatillerinde hızla alevlenerek sorun oluşturabilir. Rahat bir tatil geçirebilmek için tüm önlemlerin alınması ve gereken ilaçların düzenli kullanılması büyük önem taşımaktadır. Tatil öncesi astım ve alerji hastalarının yapması gereken en önemli hazırlık; düzenli kullanılan ya da acil durumda kullanılacak ilaçların, cilt, burun ve göz alerjileri için kullanılabilecek krem ve damlaların mutlaka temin edilmesidir." dedi.