Akşam çayı uykunuzu kaçırıyorsa dikkat!

Akşam çayının uykusuzluk yapmasının bazı sağlık problemlerinin habercisi olabileceğini belirten Endokrinolog Doç. Taşçılar, “Akşam çay içersem gece uyuyamıyorum" cümlesinin aslında tıpta önemli bir testin yerine geçtiğini söyledi.

Vücuda alınan besinlerin sindirilmesi sonucunda bazı maddelerin ortaya çıktığını, kullanılan ilaçlar ve her türlü toksin maddenin vücuttan atılması gerektiğini aktaran Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Emre Taşçılar, bu detox işlemi sırasında karaciğerden bazı enzimlerin salgılandığını söyledi.

Taşçılar, “Bu enzimlerin hızlı ya da yavaş salgılanması sizin hızlı ve yavaş asetilleyici olduğunuz yani bu maddeleri hızlı ya da yavaş attığınız anlamına gelir” dedi.

Hızlı asetilleyiciler için genellikle bir problem oluşmadığının ancak yavaş asetilleyicilerin yavaş detox yaptıklarından bazı sağlık problemlerinin olabileceğini belirten Taşçılar, şöyle konuştu:

“KANSERLER YAVAŞ ASETİLLEYİCİLERDE DAHA YÜKSEK ORANDA GÖZLENİR”

“Bir kişinin yavaş asetilleyici olduğunun belirlenmesinin bu kişide bazı ilaçlara karşı aşırı hassasiyet gelişip gelişmeyeceğinin önceden bilinmesini sağlar. Ayrıca bazı hastalıklar ve kanserler yavaş asetilleyicilerde daha yüksek oranda gözlendiğinden bu konuda tedbir alınmasını gerektirir.”

Bu amaçla en yaygın kullanılan testin kafein testi olduğunu ifade eden Doç. Taşçılar, kafein testi yapılan kişiye kahve içirilerek kafeinin idrarla atılım hızının ölçüldüğünü söyledi.

YAVAŞ ASETİLLEYİCİ OLDUĞUNUZUNU NASIL ANLARSINIZ?

Kafeinin vücuttan atılımı yavaş ise bu kişilerin yavaş asetilleyici olduğunu belirten Taşçılar, “Diğer bir yöntem genetik analiz yapılmasıdır. Ancak her iki test de her yerde yapılmayan ve pahalı bir yöntemlerdir. Yavaş ya da hızlı asetilleyici olduğunuzu belirleyecek en kolay yöntem kahve veya çayın uykunuzu etkileyip etkilemediğidir. Eğer akşam vakti birkaç bardak demli çay ya da kahve içtiğinizde gece uykunuz ciddi anlamda bozuluyorsa, saatlerce uykuya dalamıyorsanız, sabaha kadar sık sık uyanıyorsanız, o geceyi neredeyse uykusuz geçiriyorsanız siz yavaş asetilleyicisinizdir” diye konuştu.

Bazı ilaçların da kafein gibi vücuttan asettillenerek atıldığından yavaş asetilleyicilerin bu ilaçları çok dikkatli kullanmaları gerektiğini söyleyen Doç.Taşçılar, “Bu ilaçlar standart dozlarda değil çok düşük dozlarda alınmalıdır. Siz yavaş asetilleyici iseniz bazı tansiyon ve kalp ritmini düzenlemek için kullanılan ilaçları, bazı antibiyotik, antidepresan ve üst solunum yolları enfeksiyonunda kullanılan ilaçları çok düşük dozlarda kullanmanız gerekmektedir. Yavaş asetilleyiciler bu ilaçları herkesin kullandığı normal dozlarda kullanırlarsa ciddi yan etkiler hatta ilaç toksisitesi meydana gelir” uyarısında bulundu.

GENETİK ÖZELLİK GÖSTERİR

Bazı kimyasallar, böcek ilaçları, sigara gibi toksik maddelerin vücuttan atılmalarının yavaş asetilleyicilerde çok uzun sürede gerçekleştiğini de belirten Taşçılar, “Detox işlemi çok yavaş olduğundan bu durum mesane kanseri gibi bazı kanserlerin görülme riskini artırır” dedi.

“Yavaş ya da hızlı asetilleyici olduğunuz doğumda bellidir, sonradan değişmez, hayat boyu devam eden bir özelliktir” diyen Taşçılar, “Siz yavaş asetilleyici iseniz çocuklarınızdan bazılarının da sizin gibi yavaş asetilleyici olma ihtimali vardır. Yavaş asetilleyicilik genetik olarak bir sonraki nesle aktarılır. Yavaş asetilleyicilik geni baskın bir gen değildir, çekiniktir. Bu yüzden anne veya babadan birisi yavaş asetilleyici ise her çocuk yavaş asetilleyici olmaz, bazılarında gözlenir” şeklinde konuştu.