Tek aşkım spor!

Gelecek günlerde adından daha da sık söz ettirecek, Survivor’ın azimli yarışmacılarından Serenay Aktaş ile yarışma deneyimleri, spor sevgisi, beslenme ve bakım tüyoları hakkında konuştuk.

Kısa bir süre önce Survivor All Star’dan döndünüz. İkinci Surivor deneyiminiz nasıl geçti?

Çok zordu. Gerek oyunlar, gerek psikolojik etkenler, gerek insanlar açısından bir hayli çekişmeliydi. Çünkü All Star’daki herkes çok tecrübeliydi. Herkesin kafasında belli bir planı vardı. Tabii ki ben de plan yaptım, sonuçta finale gitmek istiyordum ama diğerleri kadar plan yapamadım. Yapabilseydim belki finalde ben de olabilirdim. Ama kısmet değilmiş, geldim ve geleceğe bakıyorum…

Ünlüler Gönüllüler ve All Star arasında ne gibi farklılıklar vardı? İkinci maceranızda daha tecrübeli hissettiniz mi?

Ünlülerin erkekleri daha iyiydi. Gönüllülerin de kızları daha iyiydi diyebilirim. Aslında All Star’a bu kez daha iyi olacağım diye gittim. Sıkı bir antrenman sürecinden geçtim. Sakatlıklarım için genel bir kuvvet antrenmanı yapmaya başlamıştım. Survivor’dan önce de zaten sporumu aksatmıyordum. İkinci kez gideceğimden haberim yokken bile tam gaz devam ediyordum antrenmanlarıma.

ADADA KENDİMİ TANIDIM

Çok uzun süre istediğiniz şeyleri yiyemeden durabilmek nasıl bir duygu? Bu size neyi hissettirdi?

Çaresizliği! Ama aynı zamanda bunları yemeden de durabiliyormuşum dedim… Adada istediğinizi yiyemediğim zamanlarda nefsimi ve sabrımı yoklayabildim.

Yarışma boyunca yaşadığınız fiziksel ve ruhsal zorlukların üstesinden gelmeyi nasıl başardınız?

Fiziksel olarak yaşadığım zorlukların üstesinden sporla geldim. Koştum, mekik ve barfiks çektim, ip atladım… Ruhum daraldığında ya da kendimi psikolojik olarak iyi hissetmediğimde hep annemi aklıma getirdim.

Survivor kendinizi bulmada yardımcı oldu diyebilir miyiz?

Sürekli kendinizi dinliyorsunuz. Kendinizi dinledikçe ne kadar sabırlı olabildiğinizi ortaya çıkarıyorsunuz.

Bu kadar sabırlı biri olduğumu bilmezdim

Normalde bu kadar sabırlı mıydınız peki?

Sabırlıydım ama bu kadar sabırlı olduğumun farkında değildim. Survivor All Star’da buna bir kez daha şahit oldum ama bir noktada da insanın damarına basıldıkça artık yeter dediği yerler de oluyormuş. Maceram boyunca kendimden çok fazla şey buldum. Hassasiyetlerimi gördüm. Ufak tefek de olsa acaba şöyle yapsaydım daha mi olurdu diye düşündüm. Geçmişi analiz ettim. Gelecekteki planlarıma odaklandım. Genel olarak ciddi ve güzel konulara daldım ama zaten yapacak da pek fazla bir şey yoktu.

Futbolcusunuz. Bu aslında kadınlarda çok az rastladığımız bir meslek. Hikayeniz nasıl başladı?

Bu hikaye tamamen benim seçimimdi, bu yolu ben çizdim. Ama bunda içimdeki Galatasaray sevgisinin çok büyük katkısı var. Babam küçükken beni sürekli Galatasaray’ın maçlarına götürürmüş omuzunda. O günlerden beri sürekli futbolla iç içeyim. Maça götürüldüğüm zamanlarda mahallede sokak aralarında top oynamaya başladım. Belli bir süre sonra çok keyif aldığımı farkettim. İyi de olduğumu ve olabileceğimi gördüm.

İyi olduğunuzu nasıl farkettiniz?

Mahallede maç yapıldığında diğerlerinin “Serenay varsa biz oynamayız, kesin yeniliriz” dediklerinde anladım. Demek ki iyiyim ki, bunlar benden çekiniyor dedim kendi kendime. Mesela beş devre 10 golde biter diyerek oynadığımızda zaten yedi gölü ben atıyordum.

Aileniz futbol konusunda ne kadar destek oldu size?

İlk başlarda karşı çıktılar. Aslında beni bu yola sokan babam oldu ama en çok da o karşı çıktı diyebilirim. Bir kızın o kadar erkeğin arasında ne işi var gibi toplum baskılarından pek istemezlerdi. Babam bir daha top oynarsan bacaklarını kırarım derdi. Ama ertesi sabah ben yine bir hışımla çıkıp kendimi sokağa atıp top oynamaya başlardım.

ÜNLÜ BİR KADIN FUTBOLCU OLACAĞIM

Futbolun haricinde bir de oyunculuk geçmişiniz var. En çok futbol oynamaktan mı oyunculuk yapmaktan mutlu oluyorsunuz?

İkisini yaparken de kendimi çok mutlu hissediyorum. İlk önce futbol vardı tabii. 2011 yılında bir oyunculuk deneyimim olmaya başladı. Ama o döneme kadar benim hayalim hep futbolcu olmak ve yurtdışına transfer olmaktı. Büyük paralar kazanmayı ve ünlü bir kadın futbolcu olmayı hayal ediyordum. Ama zamanla bunun sağlam bir geleceği olmadığını farkettim. Bir noktada da tıkandığımı hissettim. Zaten Türkiye’de gelişmiş bir alan değil kadınlar için. Cep harçlıkları veriliyor ama tatmin eden miktarlar dönmüyordu. İnsanlar kadın futbolcuların da erkek yıldız futbolcuların aldığı para kadar kazandığını zannediyor ama durum öyle değil. Zaten ben bu işi hiçbir zaman para için yapmadım ama bu ilgisizliği görünce de geleceğimin sıkıntıya gireceğini düşündüm. Haliyle futbol benim için ikinci planda kaldı. Ama spor hep hayatımda, asla çıkarmam. Sadece futbola yeteri kadar vakit ayıramıyorum.

Survivor’dan sonra ne yeseniz yarıyor

Koşuyu nerede yapıyorsun? Spor salonu ya da açıkhava… Tercihin hangisi oluyor genelde?

Hava güzelse tabii ki de açıkhavada olmayı istiyorum. Ama ben karda bile koştuğumu bilirim. Spor salonunda da vakit geçirmenin yararlı olacağını düşünüyorum. Haftada en az iki kere gidilmeli, bir saatliğine bile olsa…

Yemekle aranız nasıl? Yiyip yiyip kilo almayanlardan mısınız?

Aslında benim enteresan bir yapım var. Kilo aldığım zaman bir tek yüzüm ve bel bölgem alıp başını gidiyor. Bölgesel kilo alıyorum yani. Bu durum da beni çok rahatsız ediyor. Çoğu zaman yediklerime dikkat etmek zorunda hissediyorum kendimi ama bir yandan da sağlıklı ve temiz beslenmeyi seviyorum. Çünkü geleceğime yatırım yapmış oluyorum. Vücudumun ince olmasını seviyorum. Salata yiyorsam gelecekte beni daha iyi göstereceği ve sağlığıma sağlık katacağı için yiyorum. Mesela Survivor’dan döndükten sonra ne yeseniz yarıyor. Bir limonata bile içseniz, vücut anında tutuyor onu. Yarışma sonunda herkesin vücudunda ödem vardı. Ödül kazanıp, hamburger yediğimizde vücut onu direkt yağa çeviriyordu. Adadan döndükten sonra allak bullak olan, besini unutmuş metabolizma birden yemek görünce yine bir afalladı tabii, üç kilo aldım. Vücudumun ödem yaptığını ve su tuttuğunu hissedebiliyordum. Düzene girmeye çalıştığım için de temiz beslenmeye ve güzel şeyler yemeye özen gösteriyorum.

Hiç diyet yaptınız mı?

Yaptım. Geçen seneki Survivor’dan sonra bir diyet uygulamıştım. Bu da hayatımda bir ilkti zaten. Başka bir diyet durumum da olmadı. Ama başarılı bir sonuç elde ettim. Bir buçuk, iki ayda fazlalıklarımdan kurtuldum.