- Egzersiz olarak; 20 dakika kardiyo yapıp ardından ağırlık çalışıyorum. Kardiyo olarak bazen trambolin üzerinde zıplıyorum, koşuyorum ve merdiven inip çıkıyorum. Haftada en az üç gün, 10 dakika trambolinde zıpladığınızda, dengede durmak için çok çaba sarf ettiğinizi ve sıkılaştığınızı fark ediyorsunuz. Haftada bir kez mutlaka bir doğa yürüyüşüne çıkıyorum. - Yaş ilerledikçe cildiniz, saçınız, vücudunuz değişiyor. Kendime iyi bakıyorum ama 51 yaşında olduğumun da farkındayım. Sabahları yüzümdeki yastık izlerinin geçmesi bile daha uzun sürüyor. Mesela kızım Kaia, yüzü şiş bir şekilde uyansa bile 15 dakika içinde normale dönüyor. Bazen fotoğraf çekimine gittiğimde ekibe "Sabah 06.00'da kalkıyorum ama beni yakın plan çekmek için 09.00'a kadar beklemeniz gerekebilir" diyorum.